filmov
tv
Варикоз ніг набряк ніг вправи
Показать описание
НАБРЯК НІГ. Вправи.
Якщо Ви тренуєтесь зі мною на моїх онлайн уроках @youfitvonline чи на моєму ютюб каналі, ви точно знаєте скільки ми робимо різних вправ з ногами.
Для людей, які страждають від #варикоз чи #набрякніг саме ця добірка буде корисною., адже вправи виконуються лежачи, і ноги знаходяться вище рівня серця.
Пам'ятайте - всього 30 хв. в день краще ніж одне 2 год. тренування на тиждень. 30 хв не так вже й багато, перевірено особисто😉
З любов'ю до Вашого тіла, Юлія Чорна ❤️
#workoutfriday #тренуваннявдома #пілатесонлайн
Якщо Ви тренуєтесь зі мною на моїх онлайн уроках @youfitvonline чи на моєму ютюб каналі, ви точно знаєте скільки ми робимо різних вправ з ногами.
Для людей, які страждають від #варикоз чи #набрякніг саме ця добірка буде корисною., адже вправи виконуються лежачи, і ноги знаходяться вище рівня серця.
Пам'ятайте - всього 30 хв. в день краще ніж одне 2 год. тренування на тиждень. 30 хв не так вже й багато, перевірено особисто😉
З любов'ю до Вашого тіла, Юлія Чорна ❤️
#workoutfriday #тренуваннявдома #пілатесонлайн
0:13:10
0:02:33
0:00:51
0:11:20
0:05:17
0:00:59
0:00:18
0:00:58
0:01:01
0:00:12
0:00:38
0:03:12
0:01:05
0:00:22
0:00:55
0:03:31
0:04:03
0:00:26
0:00:50
0:08:09
0:00:15
0:00:48
0:07:14
0:10:27