Cómo mejorar tu equilibrio - Prácticas somáticas

Entrenar el equilibrio:

✔️ Tonifica el organismo.
✔️ Genera serenidad.
✔️ Mejora el enraizamiento.

Pero no todas las formas de entrenar el equilibrio valen para que se den estás mejoras.

Es necesario que el entrenamiento del equilibrio esté basado en la exploración del mismo y orientado a la reorganización corporal.

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