Техника плавания брассом | Причины бОльшего подъема тела

Подробнее о предстоящем сборе с 29.10 - 06.11

Получить подписку к тренировкам на воде: ”Мастерс" или "Любитель"

Получить подписку к тренировкам на суше: ОФП и Силовые тренировки

Наш сайт

Наш канал Swim Glide, про плавание и не только

В этом ролике мы поговорим про брасс! Разберем, почему в брассе мы поднимаемся из воды больше, чем в других способах плавания. Так же поговорим про ошибку - слишком большую амплитуду работы рук!
Приятного просмотра!

[СергейВарламов-ьи]

Артём, всё чётко и ясно объяснил. Спасибо большое за ваш труд.

[HMRWOW]

Всегда было интересно почему брасисты настолько высоко поднимаются из воды при гребке. И наконец-то этим видео вопрос для меня был раскрыт. Спасибо!

[НатальяАбрамова-шэ]

Очень информативно, особенно когда готовишься к соревнованиям!

[Aleksandr]

Пишу коммент, потому что досмотрел до финиша, и ролик мне, чайнику, был очень полезен😊. Благодарю!❤

[ОлегКортовенков]

Спасибо. Всегда лучше знать почему, чем просто слышать "делай так"

[ЛюбовьЛаврова-жи]

Как всегда отличное видео все понятно и доступно спасибо

[marinamarina_k]

Артём, благодарю за методичку. Твой расклад мне дейсьвительно помог, я неплохо продвинулась в брассе.

[MrEvgeniy]

Очень понятно и доступно объясняете, дай бог вам здоровья.

[annasortique]

Спасибо за видео. Дошла до момента, когда уже более- менее скоординированно плаваю брасс и хочется скорости. Но пока скорости не получается, будем учиться дальше🫡

[андрейпол-еы]

Артем, спасибо! Позволю себе добавить то, с чем Артем (как профи) не сталкивается. Когда я делаю длинный и, соответственно, долгий гребок, то мои ноги подтягиваются раньше, чем я успеваю выбросить руки и этот тяни-толкай окончательно разваливает все зачатки моей техники)))) Проще говоря, выводя руки из-за спины, мы плечами (это часть руки между локтевым и плечевыми суставами🧐))) толкаем себя в обратную сторону и нарушаем цикл: руки - корпус - ноги. При коротком гребке, когда вы выбрасываете руки вперед, плечевая кость))) оказывает значительно меньшее сопротивление воде, гребок совершается быстрее, ноги оказываются на своем месте вовремя и, ура!!!, мы успеваем проскочить между тетками, шлифующими сочинский

[omarsultanov]

Потрясающий как говорится right to the point анализ техники! Мучился все лето и примерно к этому же пришел. Жаль что ютьюб поздно подкинул этот материал. Но буду плавать в открытой воде еще месяц и убежден что этот совет очень поможет. Спасибо большое ))

[Marrdas]

Спасибо, давно интересовал этот вопрос.

[enei]

Сними пожалуйста видео об упражнениях, которые могут помочь решить эту проблему. Обучаюсь без тренера.

[Fastic-]

Очень развернутое и понятное объяснение! А главное - полезное!

[адамовалюда]

Благодарю, Артëм. Ваши видео содержательны и полезны.

[TarOlleg]

Благодарю за объяснение, очень полезно и интересно!

[larissa_]

Для уровня "чайник" бы ещё побольше видео 😊

[ntugocg]

👍 Понравилось 😅 Спасибо. Покажите, пожалуйста, в замедленной съёмке, как правильно делать гребок и ноги..🙋

[МишаМ-сж]

Очень хорошее объеснение.Спасибо.Супер.

[ЛилияИсаева-мш]

Спасибо я посмотрела видео, я плыву правильно как мне сказал Мастер спорта по плаванию. Да я Свами полностью согласна. Мне нравиться плыть брассом когда я откусываю ь. Сейчас у меня была тренировка первая, я проплыла за 2 часа, ровно 6 км . 2 км - проплыла брассом спокойно, и того 6 км. Вечерняя тренировка работа на ногах с доской.🙏😊🏊‍♀️