TYDZIEŃ OBIADÓW #2 🍝

Jeśli spodobał Ci się ten film, to będzie mi bardzo miło jeżeli zostawisz komentarz dla zasięgu, żeby więcej osób mogło go zobaczyć. Z góry dziękuję! ❤️

---------------------

---------------------

---------------------

Przepisy z filmu:

Wszystkie dania mają +/- 500kcal.

Łosoś w sosie pieczarkowym, ziemniaczki, brokuły
- 100g łososia
- 200g ziemniaków + 5g oliwy, pieprz, przyprawa do ziemniaków, rozmaryn
- 80g pieczarek
- 5g oliwy, łyżeczka serka naturalnego, trochę śmietanki 12%, sól, pieprz, czosnek
- 100g brokułów
- bazylia

Gnocchi z warzywami i kurczakiem
- 150g gnocchów
- 100g piersi z kurczaka
- cukinia
- papryka
- sól, pieprz, czosnek, przyprawa do kurczaka
- 10g oliwy z oliwek
- świeża kolendra

Danie z jednej blaszki
- 150g batatów
- 100g piersi z kurczaka
- roszponka
- kalafior + 5g masła
- cukinia
- 10g oliwy z oliwek
- przyprawa do kurczaka, papryka słodka, czosnek, sól, pieprz

Makaron ze szpinakiem i pieczarkami
- 70g makaronu penne
- 100g pieczarek
- 150g szpinaku
- 1/2 cebuli
- czosnek
- 40ml śmietanki 12%
- 15g parmezanu
- 5g oleju rzepakowego

Bowl z kaszą pęczak i tofu
- 50g kaszy pęczak
- 1/2 kostki tofu wędzonego (marynata: sos sojowy, syrop klonowy, sos Sriracha)
- buraczki
- kalafior
- cukinia
- roszponka
- 5g pestek dyni
- 10g oliwy
- sól, pieprz, czosnek
- sos: masło orzechowe, syrop klonowy, sos sojowy, oliwa, sól, pieprz.

Makaron z tofu i warzywami w sosie słodko-ostrym
- 70g makaronu penne
- 1/2 kostki tofu wędzonego + łyżeczka skrobii ziemniaczanej, sól, pieprz, słodka papryka
- warzywa: u mnie cukinia, papryka, szparagi i pieczarki
- sos sojowy, Sriracha, syrop klonowy
- 5g oliwy z oliwek
- 10g pestek dyni
- kolendra

Wege sznycel + ziemniaczki + mizeria
- 1 wege sznycel
- 5g oleju rzepakowego
- 200g ziemniaków
- 2 ogórki
- 2 łyżki jogurtu greckiego
- sól, pieprz, ocet
- szczypiorek
---------------------

Montaż: Maciej Szczepanik

---------------------

Dziękuję za oglądanie!
Dominika

[andziagandzia]

O rany jak ja się zawsze cieszę na te nowe filmiki! Podziwiam Twoją kreatywność, nigdy nie pomyślałabym o rozwiązaniach które stosujesz! Mieszanka sosu shiratha z masłem orzechowym i syropem klonowym, no przeciez toż to istny szał - do wszystkiego!

[_paula_st]

Dziękuję za kolejną dawkę przepisów 😘 Nie jem mięsa ale bardzo lubię, jak przyrządzasz tofu i chętnie się tym inspiruję 😊

[inka]

Uwielbiam z Tobą gotować ❤ dziękuję za każdy pomysł na danie

[KingaIM]

Mi smakowały te sznycle wege z Lidla. Jak na produkt mięsopodobny bardzo dobre, mi mało co smakuje z tej katrgorii. Wszystkie przepisy są super i każdy chętnie zrobię 😊

[Ola-fhse]

Wszystkie obiady wyglądają genialnie 😍 Na pewno są mega pyszne. Muszę koniecznie zrobić ❤

[emiliadabrowska]

Super przepisy, podoba mieście twoje poczucie smaku 😁

[agnieszkadudzic]

Domi, dzięki wielkie za te przepisy. Są jak zwykle mega!!!!

[sylwia]

Kocham pani przepisy, przetestuje wszystkie:)

[annazimna]

Dzisiaj zrobiłam pierwszy przepis na obiad. Tylko zamiast rybki wzięłam pierś z kurczaka bo oboje ze starym nie przepadamy za ryba :) te pieczarki z tym serkiem to istny sztos 🔥🔥🔥

[aixsenitv]

czy można bes omiso masło orzechowe bes i pestki dyni i bes ropu klonoweg bes sosu rocza i w bolo

[rafaijoannaromaniuk]

Hej, jak robisz tą pastę z tofu i natki??
1.Tylko to razem blendujesz czy coś jeszcze dodajesz?
2.myslisz że z sera białego twarogowego tez by wyszło?
3.jak długo przechowujesz?
P.S.Za inspiracje obiadowe dziekuje, gnioki wygrały 😉

[sunsun-cjvg]

cześć, kocham nowy film! zastanawiałem się, czy możesz nakręcić film o nazwie „co ja jem w tygodniu?”

[takasobie]

Jak zmusić się do gotowania i przygotowywania tych wszystkich posiłków? 😞 😓 poległam już 2x 😢 😥 😢 😥

[kamilafraczek]

Muszę zapytać mojej 5 latki co tym razem jej wpadnie w oko 😃. Pastę z łososia z Twojego przepisu bardzo lubi 🙂

[magorzatagajewska]

Mam pytanie podobno nie powinno się podgrzewać oliwy?

[barbarad]

Jakiś czas temu kupiłam w Lidlu roślinny gyros a'la kurczak, ale zupełnie mi nie smakował. Jakaś taka dziwna konsystencja była.