É POR ISSO QUE VOCÊ DEVERIA TOMAR CREATINA TODOS OS DIAS!

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Hoje vamos compartilhar informações muito importantes sobre a creatina. Ao assistir esse vídeo todo, você saberá quais são os benefícios e os efeitos colaterais de tomar creatina. Mas antes de qualquer coisa, lembramos que o vídeo é educativo, e que não substitui orientação médica.

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⚠️ ATENÇÃO:
Este canal tem o propósito de oferecer informações com fins educacionais e informativos, não devendo ser interpretado como aconselhamento médico ou orientações a serem seguidas. Tomar decisões de saúde com base exclusivamente no conteúdo deste canal não é apropriado.
É fundamental que qualquer questão relacionada à saúde e bem-estar seja discutida com um médico ou um profissional de saúde qualificado. As informações apresentadas em nossos vídeos são consideradas precisas com base em pesquisas, no entanto, a responsabilidade recai sobre o leitor em consultar seu próprio profissional de saúde para obter orientações específicas.
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Комментарии
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SempreSaudavelOficial
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Tenho 51 anos e depois que passei a usar a creatina minha vida mudou. Hoje eu não vivo mais sem a creatina.

khynekakau
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Melhor suplemento de todos. Se tem pouco dinheiro, opte por creatina.

pedrodiniz
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Tenho 75 anos e realmente o uso da creatina me deu uma força considerável!!

vitoriorodrigues
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Eu comecei tô com uma semana e meia, e percebi a força nos meus treinos nossa realmente isso e muito bom.
Isso por pouco, tempo imagina 1 ano😍

LucianeSantos-egiw
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Rapaz observei uma força surreal que nunca pensei em aumentar a força assim

andre_pp
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Estou tomando há 15 dias e já notei diferença na força.

vitoriorodrigues
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Creatina não tem qualquer efeito negativo nos rins. Inclusive estudos com pacientes crônicos de cálculo renal não mostrou nenhuma alteração, e também em pacientes com apenas um rim. Boa parte dos efeitos colaterais são em decorrência de baixo consumo de água.

mayconmendonca
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Me da muita energia nos meus treinos, mais resistência, menos fadiga! Faz a diferença sim 👍🏻

amandaboscardin
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Há três meses que estou tomando creatina e está sendo muito bom pra mim. Não vivo mais sem creatina 😊😊

veraconceicao
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Melhor suplemento, indiscutível!! O resto é desperdício de dinheiro. Vou dar um crédito a cafeína tbm (pra quem gosta) vale a pena tbm

afgborges
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Uso CREATINA todo dia DEVIDO minha ROTINA de trabalho, sou ALPINISTA e força muito todo o movimento do corpo no dia a dia,

wheglasw
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Depois que comecei a tomar creatina praticamente não tive mais crises de pedras nos rins. Tinha até 3x por ano.

geraldonepomuceno
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Sou maqueiro de um grande hospital aqui da região e tenho que caminhar mais de 7 km todos os plantões então esse suplemento tem me ajudado.

Szalyga
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Gostaria de saber se a creatina vícia? Parei um mês de tomar creatina e parece que senti falta, mas agora já voltei a tomar creatina! Graças a Deus me fez muito bem, me deu força muscular, ânimo, me senti mais feliz 😍💪🏽 não fico sem!

laideslima
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Obrigado pela dica amigo!
Estou com uma creatina e estava com dúvidas se é verdadeira ou falsa, liguei para o laboratório responsável pela fábricação, informei o número do lote e realmente é original.

flavioballa
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Que a creatina é fundamental não há dúvidas, agora o preço absurdo e extorsivo que cobram isso sim é bem questionável.

raul
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Uma dica para os proximos videos, coloquem na descricao alguns dos estudos que falam no video, seria interessante poder ler algum deles ao detalhe

filipecosta
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Vouch começar a tomar creatina tenho 45 anos, não faço academia mas caminho 2x no dia e trabalho muito, preciso de energia, e
Vou substituir o jantar por whey de morango 🍓 😊

silvanarocha
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15 minutos de 5 exercícios seguidos 3 series, 5 minutos cada série, sem creatina eu só fazia a primeira e já estava exausto, depois da creatina faço as 3 series e ainda tenho energia pra fazer várias vezes os 15 minutos de exercícios. ❤❤ Creatina realmente o efeito é real.

kelvinoliveira
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