Ανεπάρκεια Μαγνησίου: Μύθοι και Αλήθειες

Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για την έλλειψη μαγνησίου, ενός σημαντικού στοιχείου του οργανισμού μας, γύρω από την οποία υπάρχουν αρκετοί μύθοι. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι είναι αρκετά συχνή, τόσο που τη συνδέουν με κάθε πόνο των ποδιών ή άλλων μυών γενικά.

Η αλήθεια είναι ότι δεν αφορά τους περισσότερους, καθώς όπως συζητάμε και στο επεισόδιο, υπάρχουν κάποιοι προδιαθεσικοί παράγοντες (διουρητικά, κατάχρηση αλκοόλ κ.α.) που μπορεί να επιδεινώσουν την απώλεια ή την απορρόφηση αυτού του στοιχείου.

Επίσης, οι μικρές ελλείψεις μαγνησίου συνήθως δεν προκαλούν ιδιαίτερα συμπτώματα. Αν βέβαια ένας ασθενής έχει χαμηλό μαγνήσιο, τότε μπορεί να παρουσιάσει ενοχλήσεις από το μυοσκελετικό σύστημα, καταβολή, ευερεθιστότητα ακόμα και συμπτώματα από την ψυχιατρική σφαίρα.

Κάθε έλλειψη μαγνησίου πρέπει να συζητιέται με τον ιατρό μας, καθώς συχνά απουσιάζουν και άλλοι ηλεκτρολύτες ή βιταμίνες, που κάνουν τη διόρθωσή του δύσκολη. Ανάλογα με την αιτία, προτείνεται η κατάλληλη θεραπευτική δόση φαρμακευτικού σκευάσματος.

📌Ανεβάζω νέο video κάθε Δευτέρα κοντά τις 21:00

Όπου εντοπίζονται υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, θα διαγράφονται και οι χρήστες θα απομονώνονται από το κανάλι.

[aggelikidiamanti]

Μύθοι και ευχαριστούμε πολύ!!! Γιατρέ!!!

[Ioulia]

Η αυπνια και η ταση να τρωμε γλυκα ειναι συμπτωματα ελλειψης μαγνησιου;Σας ευχαριστω

[efikan]

Πόσο πολύ σας ευχαριστούμε για όλα σας τα βιντεακια!

[ΓεωργιοςΛαμπριανιδης-εν]

Ήθελα να ρωτήσω Γιατρέ, αν η συχνές. κράμπες έχουν σχέση με την έλλειψη μαγνησίου . Ευχαριστώ να είσαι πάντα καλά .

[siliamoust]

Θα ήθελα να ρωτήσω αν υπάρχει κατάλληλη ώρα για να παίρνει κάποιος μαγνήσιο;

[olgafilippidi]

Καλησπέρα θά ήθελα νά ρωτήσω έχω 1.6 μαγνήσιο πρέπει νά πάρω μαγνήσιο; Ευχαριστώ

[johngerles]

ΚαλησπέραΓιατρέ! Η πολυωρη εργασία στον κομπιούτερ προκαλει ελλειψη μαγνησιου; Και πως το μετραμε με εξεταση αίματος; Και το σωστό ειναι να μετρησουμε όλους τους ηλεκτρολύτες για να ειμαστε σιγουροι;

[leome]

45- αρης που γυμνάζεται 1 ώρα την ημέρα με βάρη, 4 φορές την εβδομάδα, χρειάζεται παραπάνω μαγνησιο?

[KatiaStylianou]

Kalispera. To magnisio mpori na voithisi ke gia to afxeniko sindromo ? Efxaristo