mengecilkan bokong paha dan perut👍😎

[istiqomahmtr]

Sudah nyoba beberapa kali di badan terasa ringan trimakasiih tutorialnya jangan bosan2 memberikan inspirasi yaa❤❤😊

[StellaVadinda]

Ini olahraganya bikin badan ringan terima kasih sudah kasih tahu kita untuk mengecilkan perut dan apapun yang untuk menjadi guru terima kasih😊😊❤❤🎉🎉😂

[Andifitriani]

Lakukan semua gerakan masing2 20x, diulangi sebanyak 3x

[asepsupriyatna]

Yang belum tau maksud 20×3 itu kalian lakukan gerakan ini 20× lalu kalian istirahat 3× lalu melakukan gerakanya lagi

[ipankparwati]

Baru coba moga berhasil
Bismillah aja pelan2 ilangin lemak

[ida_mochi]

Bismillah baru nyoba no dua. semoga berhasil perut udh ga bisa tolong buncit banget😢

[DeriaCmr]

Knpa gx lngsung tulis 60x aj c..bikin orng pusing ja..

[damarfamillyofficial]

Aku lagi praktekin untukpangkal paha mudah²an cepat dpt hasil nya thank kak

[YudhaPangestu-bc]

Itu mksdnya gerakanya di hitung smpe 20 tapi di lakukan 3x dalam gerakan

[putriasih]

Sehari brp kali kak byr hasilnya sempurna???

[jawaireng]

Wedeh dah nyoba sebulan adek sepupu gwa langsung jadi inceran para cowo😂

[rshanyt]

Aku ngikutin getakan yg ke 2 temenku liat, dia tanya lu lagi ngpain peak🤣

[tamaraazwa]

btw ini aman ga after caesar? kek ngeri2 sedep

[ReggyNayla]

nah ini jls brp x yg hrus di laksanakan.terimanksih banyak sangat bermanfaat buwt sy

[avl]

kak yang nomor dua namanya apa ya? plis kasi tauu

[hildawidiyastuti]

Itu dilakukan 3 set

Per 1 set nya 20

Istirahat lalu ulangi untuk set berikutnya

[feea-zo]

capek bet njir ngos ngosan gua yang no 4 kerasa banget

[AzmieMatlih-rscx]

Yg pertma itu mengecil kan atau membesar

[elyn.cc]

Kalo diulangi 20 kali detiknya berapa?

[PujiAstuti-bq]

No 2 bnr" bikin ngos"n, ,mudah"n ada hasil nya