mal de dos: 5 causes à savoir pour diminuer ta douleur

Mon programme anti mal de dos ⬇️⬇️⬇️

Mal de dos: 5 causes à savoir pour diminuer ta douleur 😁😁

Les douleurs du dos ne dépendent pas uniquement de la présence d'arthrose et de hernie discale.
Plusieurs autres facteurs que vous devriez connaitre peuvent générer et majorer vos douleurs surtout lorsqu'elle sont chroniques.

Bienvenue sur ma chaine, je suis kiné depuis 2010 et ostéopathe depuis 2015 passionné de sport et du mouvement je viens t'aider à être en bonne santé✅✅

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⚠️⚠️ Les conseils donnés dans cette vidéo ne remplace une consultation médicale. Ils ne doivent pas non plus se substituer aux conseils de votre médecin ou du professionnel de santé qui vous suit. Demandez toujours un avis médical.⚠️⚠️-

#maldedos

[Pauline]

Excellente vidéo. Nous sommes acteurs de notre vie ! et à tous niveaux!

[RumbaNanzela]

Ok c bon alors quels sont les traitements ????

[stevengbamble]

Merci pour vos conseils ☺
Mais j'ai besoin de conseils car ma femme vient d'accoucher et elle souffre d'une douleur de dos atroce, comment la soulager dans ce cas ?

[JohnHarubuyaalmasi]

Je souffre de la lombalgie pendant plusieurs années, quel médicament je peux utiliser ?

[abdallahsawadogo]

Salut je ressentis une douleur au niveau de ma ange et après dans un mouvement j'ai eu très mal au niveau de mes deux côtes.mais je suis un conducteur de véhicule léger.

[paulettetaillandier]

Je suis entièrement avec vous tout cela me parle merci pour toutes ses conseils 👍

[adelinereneloxq]

J'ai mal au dos à cause de mon comportement de TDS et ma chambre est mal rangée à cause de mes traits de personnalité il y a ça mon lit est déchiré en plus à été vulnérabilité comment je fais bloquer

[abdo_edit_xd]

Salut moi j'ai un dichérure au niveau de muscle lombaire sa fait des années donner moi des conseils stp 😊

[isagreenwind]

Excellente vidéo ! Merci beaucoup pour tous ces super conseils ; )

[lilianepoignardlyahyaoui]

MOI ERNIS DISCAL A 60 ans puis nerf sciatique qui se met entre les vertèbres re opération et maintenant c est pire repère et mettre un corset tres grand jusqu au sacrum la j ai tres peur car je sais rien de se qui sa se passer?, j ai 78 _ ANS, , ?

[sabineferley]

Bonjour! Merci pour toutes vos explications ! Je souffre depuis bien 4 ans du mal de dos kiné., rhumatologue, scanner je suis épuisée un conseil peut être ? Je suis preneuse et vous en remercie🤗 remercie

[catherinecoacolo]

Depuis 2002 j'ai 2 hernies discales maintenant j'ai eu 3 epidurale en 2020 une première dans ma chambre 2022 une sur scanner et maintenant 15 jours en février la dernière jen pe plus des douleurs orible moi j'ai tout fait je dois faire un dopler car ils croient que le canal très étroit je fait de la kinésithérapie sa me fait plus rien j'ai maigris 😢😢😢😢😢😢

[aminacherradi]

Bjr. C est intéressant. Moi j ai des douleurs quand je reste debout longtemps . Chaque fois ça revient ..je la marche come sport.merci

[douva]

J’ai mal au dos car je bosse tout le temps assise et actuellement je suis entrain de faire des séances de kinésithérapie et c’est ma 3eme séance et j’ai toujours mal, sachant que je fais aussi la balnéothérapie.

[RumbaNanzela]

J ai le douleur au bas de dos qu doit je

[SamiPale-tjgn]

J'ai des maux de dos à peine trois ans que dois je faire ?

[LadjimamoudouSamassi]

Je veux votre numéro pour mon tretement 🥺

[evandiaye]

J ai mal au bas du dos et la douleur et tres intense je ne peux faire aucun mouvement

[SiditraoreSidi]

J'ai douleur mn dos ça fait cinq ans je fais quoi

[amalaomari]

Moi je fais du powerlifting et j'ai remarqué ce mal c'est quand je fais de la traction sur la barre fixe