Douleur lombaire chronique: Anatomie et traitement

Douleur lombaire depuis moins de 3 mois? Participez a notre projet de recherche:

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© Jean YiChun Lin, M.Sc.BMC 2014
Co-Superviseurs: Linda Wilson-Pauwels, University of Toronto & Mark Ware, McGill University

[Norkaay]

Bonjour, à l'instant même où je commente, je suis allongé (sur le côté) à cause d'un faux mouvement et un brusque effort à la salle de sport voulant faire une série de deadlift (soulever de terre)
Mon lombalgie/lumbago s'est réveillé et je souffre énormément depuis 2j, si vous avez déjà eu ce que je ressens, on est d'accord que c'est une épreuve de souffrance inimaginable. 😵
Bref cette vidéo m'a beaucoup aidé, et je vais de la relaxation pour détendre mon corps et moins ressentir le demon dans mes lombaire. 🙏🏽
Merci pour tout et soignez vous bien 🌝

[rymamouzaia]

J’aimerais vous remercier énormément pour cette vidéo ❤❤❤
J’ai 29 ans, j’ai mal au dos depuis que j’avais 15 ans à peu près mais la douleur a augmenté jusqu’à ce que j’ai eu mal au cerveau hhhh je veux dire en haut dans ma tête je n sais pas comment ça s’appelle..
L’essentiel dans cette vidéo ya toute l’explication nécessaire
Bon rétablissement à tous ❤

[amalaba]

VOUS ÉTES GENTILLE MERCIE DES CONSEILS

[LappartementPilates]

Super intéressant, merci pour ces infos! ☀️

[jscorp]

Attention à bien cibler la douleur j’ai moi-même des douleurs chroniques lombaire lié à des douleurs intestinaux le syndrome du colon irritable

[jeanjacques]

Excellente presentation merci beaucoup .

[freefood]

merci bq pour cette video ce que j ai vraiment le meme probleme

[hamptonwilliam]

J'ai une douleur au bas du dos depuis plus de 3 mois et vers 1 seul côté en plus impossible de m'en débarrasser. Je ne suis pas stressé, je mange sainement et je fait quelques mouvements de relaxation. Je suis sûr qu'il y a d'autres moyen Rapides pour se débarrasser de ses douleurs lombaire très facilement mais on dirait que les médecins cherchent à faire traîner le mal, faire des mouvements pendant des semaines et sans résultat flagrant franchement je suis découragé

[Marie-ljpe]

Perso j'ai des douleurs tous les matin en me levant et dès que je commence par des étirements et que je bouge tout va beaucoup mieux. Il faut bouger, marcher mm si avez mal car une fois le corps chauffer la machine repart. On m'a envoyé voir un kine mais elle ne fais que me masser le bas du dos sans faire aucun mouvements, alors je me suis mis à faire mes propres recherches sur internet, j'ai suivis les différents conseils des Osteos et je vais mieux. J'en ai déduis que seul le mouvement est efficace.

[yacinchahnukht]

Salut moi aussi j'ai des douleur au bas du dos et quand je dorm sur le dos, Quoi faire ?

[gastonq]

J’ai mal au dos depuis plus de 25 ans et on ne m’a jamais si bien expliqué le fonctionnement . Tres bon vidéo. Explicatif. Merci

[yassmineyassmine]

Merci j'ai 50 ans je voudrais savoir ce que je dois faire j'ai mal j'ai une lombalgie hernie discale L5 S1

[ggugycy]

Depuis 3jrs après avoir fini de manger j'ai mal au dos très très mal 😢😢

[Aaizel]

Is it true?again Jel go back to right place?

[yvan-gagneyvan]

Merci pour la video moi jai les 4 vertebres du bas du dos gelé ou souder ensemble cest ce qui me donne plus de douleurs je ne peut garder aucune pressions sur les hanches ex pantalons ceitures c la que je ne sait quoi faire

[zoraboung]

On fait avec surtout si on n'a plus droite au traitement...bonne hygiène de vie et beaucoup de respiration et éviter les stress du travail ou autre car parfoisil est impossiblede faire ces mouvementset positios...je viens se ressentir à l'instant une masse a la fesse et donc douleurs au dos...😔bonne santé à vous tous !!

[suzon]

Moi j ai un gros problème de dos qui me fait énormément très mal j ai beaucoup d arthrose étant agee ceci n arrange rien en plus de ceci j ai un bec de perroquet au niveau des lombaires je me suis fait faire une infiltration en plus de cela rien n y fait donc je me soigne comme je peux les anti inflammatoires ne font pas grand chose pour enlever la douleur du dos il faut beaucoup marché et boire le plus possible faire de la gymnastique douce c est tout

[norbertleponi]

J'ai 44 ans et de decouvrir que j'ai la dechirure musculature au niveau du bas dos que faire? j souffle vraiment vraiment

[citoyennedumonde]

Bonjour et merci 😊
Pourriez vous eviter les convictions et croyances svp ... genre exercice sans suppositions et explications soulagent point final ❤

[nathaliepierre]

Est ce qu'un hyperlordose peut tendre des jambes enflées?