El desayuno te mantiene GORDO

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[ronnyboy]

Cuando te levantes una semana entera a trabajar durante 9 horas ya veras como desayunas jajajajajajaja jajajaja

[franciscojaviercortesbaena]

Vete al campo a cavar olivos 8 horas por la mañana temprano, verás si que hay que ver 🤦🏻‍♂️

[rafacs]

Yados: médico, nutricionista, visionario, emprendedor, culturista, empresario, Nose Rick parece falso

[humordecharli]

Llados mi hijo ya cumplió 3 meses. ¿Cuantos burpees tiene que hacer al día?

[ViktorMudryiSW]

Yo desayuno, cuando trabajas en construccion, ya me diras

[tomastf]

Fak! Desayunar es de fokin papanatas..yo tampoco como ni ceno..En serio, estos vídeos después de la risa me dan hambre, voy por una pizza..

[mikimsn]

- Por que acabaste en tratamiento por trastorno alimentario?
- porque sigo al fucking llados

[Luisrd-uf]

Eso es cierto.
Y antiguamente el humano se levantaba y luchaba para cazar su comida
Por ende hacía ejercicio al levantarse

[LeoMC_]

Siempre y cuando haya un balance y equilibrio con lo que comes, sin restricciones, sin pasar hambre, estando activo, teniendo una conexión mente - cuerpo es lo más importante, no solo para mantenerte en forma sino para ser felíz..

[Spaingt]

Llados te invito a venirte una semana conmigo a levantarte a las 5 de la mañana, trabajar en los andamios hasta las 6 de la tarde, ya veras como se te quita toda la tonteria .

[sergioz]

Así que es malo comerme una tostada o una fruta antes de entrenar pero luego no hay problemas en que tu te hinches a suplementos y te pinches ciclos?

[Juanjose-upxi]

Hola llados, yo no desayuno xq estoy intentando aprender, he perdido 10 kilos dejando el azúcar, es verdad que no voy al gym pero trabajo enganchando trenes haciendo un gran esfuerzo físico, me siento como un bestia, me levanto alas 5:30 am, me tomo mi puto café y a enganchar trenes, estoy superando mis malos hábitos, pero me molan tus vídeos

[BLAD.E]

Cuando me levanto lo primero que hago es ver 1 o 2 videos de llados y me voy al gym

[Angixx]

Tan idiota puede ser el desayuno es lo más importante sin el desayuno es como sin combustible diceee muchas cosas verdades pero la humildad para abajo 🙌🏻💪🏻

[alvaro]

Hago triatlones de 12-13 horas. Entreno semanalmente 15-16 horas. Desayuno cada mañana..vas a venir tu a decirme que no estoy en forma y que soy un gordo.

[juanmagomez]

No cuenta como ejercicio cuando levanto los 5 bollos con relleno de chocolate de desayuno ?

[dibanez]

Jajajaja el desayuno no es la más importante.
Un genio.
Yo desayuno y meto 100 km en bici.
Hoy sábado desde las 5.30 despierto, desayuno y bici de 7 a 10 de la mañana.
Papanatas.
Es mejor ciclarte¿No?
😂

[sergiogarciavaquero]

Pues yo duermo 15 horas y me tocó los huevos el resto del día, y feliz compadre, y feliz ❤

[IsaacFernandez-sdde]

Segun llados no debo comer nada en la mañana, pero puedo tomar agua?

[junrod]

Esto es cierto. El desayuno a primera hora también hace que tus picos de dopamino lleguen a un nivel que el trabajo que tengas que hacer despues te parecerá poco placentero, es por ello que ha algunos les entra sueño unas pocas horas despues de empezar a trabajar despues de que hayan comido.