Как повысить иммунитет без БАДов и витаминов?

🤧 Сезон простуд отменяется! Повышаем иммунитет, прогоняем осеннюю хандру и заботимся о защитных силах организма.

С сегодняшнего дня следите за новыми видео про иммунитет на канале. Поделюсь общей информацией о работе иммунной системы и конкретными практическими рекомендациями.

Расскажу:
🔸что такое иммунитет и 3 основополагающих фактора для его укрепления;
🔸как улучшить микроциркуляцию в легких;
🔸о значении питания для защитных сил организма и что есть, чтобы повысить иммунитет;
🔸какие физиологические процессы, происходящие в организме во время сна, влияют на иммунитет и как улучшить качество сна.

На вебинаре 16 сентября подведем итоги, обсудим оставшиеся нераскрытыми секреты железного иммунитета и, конечно, буду отвечать на ваши вопросы.

Вебинар будет полезен для тех, кто:
✔ устал от частых респираторных инфекций;
✔чувствует постоянную усталость и недостаток сил без видимой на то причины;
✔заболевает при малейшем переохлаждении;
✔ не хочет больше с наступлением сезона простуд "работать на аптеку";
✔ хочет повысить иммунитет доступными, естественными методами без препаратов.

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону [phone]
Доктор Александр Шишонин - кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина». Более 20 лет практики лечения и восстановления людей от хронических неинфекционных заболеваний.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в педиатрии, кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность!

А так же в наших социальных сетях:

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

#шишонин​​ #здоровье #иммунитет

[nudvzit]

Благодарю, Доктор. Всем Добра, Любви, Радости, Счастья, Осознанности, Мудрости, Развития, Ответственности, Востребованности, Целостности, Удачки, Благополучия, Благоразумия, Процветания, Изобилия. Благодарю.

[optimistka.krg.]

3 кита:
Движение
Перепады температуры/закаливание
Активное дыхание
Спасибо, Доктор 🙏

[Pav.]

Присоединяюсь ко всем наилучшим пожеланиям, здоровья и успехов доктору Шонину!

[bvnrdvu]

Я постоянно бегала и много выполняла домашнего труда -- мышцы развивались не все. Считаю, что тренажёры помогут лучше всего ..., где и дыхание будет правильным и огромное количество мышц правильно заработают, да и ещё кровоток сбалансируют. Мне нравится, когда доктор поясняет, как работает внутренний мир человека.БЛАГОДАРЮ!❤

[nvhginp]

Наконец то. Очень ждала ваши видео. И очень жду вебинаров

[kthishb]

Очень рада Вас слышать, дорогой доктор!!!!Жаль, не смогу прослушать днем в прямом эфире, но обязательно посмотрю в записи Ваш вебинар.Вы загорели, хорошенький))))Обожаю Вас и ваши рекомендации, наши неврологи так же Вас смотрят и рекомендуют многое!!!Елена Всем, привет из Беларуси!!!!

[dberyib]

❤Спасибо большое целую обнимаю крепко❤😊

[dbecxdt]

Здравствуйте доктор❤️сделайте пожалуйста ролик о мелких очагов глиоза в головном мозге, а то в ютубе нету роликов а интернет пугает, очень важна ваше мнение 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[fqkhocp]

Здравствуйте! Жду с нетерпением ваши видео, много нового и полезного не только для болеющих, но более даже для профилактики. Как гласит китайское высказывание: "Лечи болезнь не за 3 дня до смерти, а за 3 года до нее." Благодарю Вас, наш милый доктор, за подаренные широким слоям населения знания! Долгие лета Вам и здравия! Казахстан, Актобе.

[bwxbfxv]

Ага, прям так и вижу после работы 12 км

[jspzcrr]

А мне кажется, что проще, как я, курс Лаеннека делать раз в 6-7 месяцев, чтобы имунитет поддерживать. Препарат и в целом на иммунтет положительно влияет.

[-Na]

К сожалению не могу выполнить настройки на тклефоне, чтобы поучаствовать в вебинаре. Не получается.

[qcbgidr]

мне кажется, нужно в комплексе подходить к иммунитету: заниматься спортом, соблюдать режим для и прочее.... и бады тоже делают свое дело. К примеру, осенью всегда беру витамин С+Д+цинк+селен эвалар. Самые главные витамины и минералы в одном комплексе для иммунитета. А еще важен своевременный отпуск. Желательно 21 день

[MirovYa]

у нас в городе у одной девушки вот эти полицейские клетки
от повышенного иммунитета стали отторгать родную почку
да да и почку удалили, всем удачи

[jfrjcnu]

У меня на приготовление всего этого времени не хватает, я для укрепления иммунитета пью эваларовский цинк + D + С + кверцетин, он также улучшает функциональное состояние бронхов и лёгких.