Укрепить иммунитет. 6 способов обновить защитную систему организма и 6 злейших врагов иммунитета

Здравствуйте! Сегодня поговорим о 6 злейших врагах иммунитета, а также о 6 способах укрепить защитную систему организма.
Эпизоды:
00:21 Что такое иммунитет?
00:47 Самый важный компонент защитной системы организма.
04:02 Влияние сахара на иммунитет.
05:05 Как жир влияет на защиту?
05:38 Связь иммунитета и голодания.
06:22 Про желудочный сок.
07:14 Водный обмен.
08:02 Микрофлора кишечника.
11:33 Переоценённые витамины.
15:00 Какие факторы влияют на иммунитет?
20:43 Заключение.
Ссылки на исследования:
1. Иммунитет / Ярилин А. А. // Большая российская энциклопедия : [в 35 т.] / гл. ред. Ю. С. Осипов. 2004—2017.
2. Reitamo, S., Klockars, M., Adinolfi, M., Osserman, E. F. Human lysozyme (origin and distribution in health and disease) // Ric. Clin. Lab.. — Т. 8. — С. 211—231.
3. RJ Midura, VC Hascall. Bone sialoprotein–a mucin in disguise? // Glycobiology. — 1996.

[sykvqwt]

Как всегда лайк не глядя. Очень рада что когда-то случайно попала на ваш канал. Полезно интересно понятно и доступно. Спасибо большое наш любимый доктор. Здоровья Вам и счастья! Вы нам нужны.

[sqsfzei]

Просмотрела видео на одном дыхании! Очень понятно, просто, лаконично о такой сложной и важной теме.Доктор, большое Вам спасибо !!!😊

[jsdnlmo]

Дорогой Наш доктор, большое Вам спасибо!Удачи и благополучия Вам и Вашей семье и всем добрым людям

[nastya]

Очень интересная и полезная информация. Как всегда великолепно. Спасибо, наш дорогой доктор!

[nmxdzdt]

Спасибо дорогой доктор, за ценную лекцию, как всегда всё чётко и понятно!Здоровья и счастья вам и вашим близким и процветания вашему каналу!❤

[uismxii]

Всем бы такого доброго, грамотного, красивого и обоятельного доктора!!!Огромное спасибо за полезную и доступно поданную информацию о здоровье !!!👍🙏🙏

[ojxhmos]

Спасибо, доктор, понятно, четко без воды, ждём ещё ролики, успехов вам

[lqcibsn]

Первый раз услышала этого доктора, Я восхищаюсь! Очень приятный позитивный человек! Сразу без сомнений веришь всему, что он говорит.И я тоже завидую тому, кто у него лечится

[usdnlkn]

Респект доктору, грамотно все объяснили, здоровья Вам.

[ueelsrx]

Спасибо Вам большое, доктор!! Всё ясно и доходчиво!

[pnzdmff]

Спасибо Вам доктор, доктор от бога, послушала и стало намного легче . Будьте здоровы 😊

[Vesta]

Спасибо, доктор! Очень доходчиво и в спокойной манере. Сейчас многие, в том числе и люди не имеющие отношения к медицине, в безапеляционной, воинствующей форме подают информацию. Пугают. Спасибо ещё раз.

[Valiaardasheva]

Спасибо, доктор, за полезную, нужную информацию. Очень доступно, понятно, дай Бог Вам здоровья, а нам слушать мудрые наставления. Ждём новых Ваших роликов. С Богом.

[vladimirdobryj]

Благодарю 👍💯 ! Всем здравия и здравомыслия ☝️

[novoeserce]

Да, было время, когда в руках держала докторскую диссертацию по лизоциму на анг языке профессора Забирова! С подругой бывали у него на кафедре. Хороший был человек!

[qwxbnkb]

Спасибо вам за лёгкую в понимании информацию !!!! Тема очень актуально !!!!🎉🎉🎉

[txnkovn]

Огромнейшее Вам спасибо! Очень рада, что однажды попался Ваш канал.Вам здоровья и благополучия! очень много для себя подчерпнула смотрю с удовольствием!

[gagagagayan]

Какой умный доктор, годами собирала эту информацию из разных врачей, и все это в одном ролике? Это просто бесценная информация формула здоровья. Есть специалисты которые против животных белков, кто то пробиотиков, кто то витамина C итд. Этот доктор все 100правильно и честно говорит все как в природе есть. Только по поводу вакцин я их эфективность не верю.
Спасибо огромное доктор.

[wikphlz]

Спасибо Доктор за информацию, все очень доступно и ясно

[odyspnd]

Как хорошо рассказали. Всё чётко и по теме - как я люблю 🙂👍Спасибо Вам. Здоровья всей семье ❤️🙏