9 BENEFICIOS Que Trae Dejar Ir a Personas Y Situaciones | ESTOICISMO

En este video, exploramos desde la perspectiva estoica cómo el acto de dejar ir puede transformar profundamente tu vida. A veces, nos aferramos a personas o situaciones que ya no nos aportan, y eso nos impide avanzar. Aquí descubrirás 9 poderosos beneficios que trae soltar, desde la claridad mental hasta el crecimiento personal y la libertad emocional. Con frases inspiradoras de filósofos como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto, aprenderás cómo el estoicismo puede ayudarte a liberarte del sufrimiento innecesario y vivir una vida más plena y consciente. Si quieres aprender a soltar lo que ya no te sirve y encontrar paz en el proceso, este video es para ti. ¡No te lo pierdas!

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Capítulos:

00:00 Introducción
00:53 Te libera del sufrimiento innecesario
03:23 Te permite enfocarte en lo que realmente importa
06:13 Te ayuda a cultivar la resiliencia
09:12 Te abre a nuevas oportunidades
12:07 Mejora tu bienestar emocional
15:14 Fomenta la autodisciplina
18:39 Te permite desarrollar la gratitud
22:10 Te ayuda a mantener relaciones más saludables
25:25 Te permite vivir en el presente

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[HermesPulgarin]

Yo soy tu tu eres yo . Soltar nos permite cambiar nuestras vidas

[J.Closed]

Soltaré mis apegos. Carpe Diem. Soy Estoico! Gracias!

[juanmoreno]

Siempre firmes en nuestras metas 💯😎💯🇲🇽

[elsaduarte]

Gracias por este video tan maravilloso

[jesusmanuellopezpalomo]

Muchas gracias, por enfocarme a vivir el presente conscientemente, saludos de paz y amor.😇🥰💘👍

[blancanoramarinescobar]

Gracias gracias todos los días aprendo mucho

[Susanito]

Estoy en el camino de mis metas 😊Amén 🙏 Todo en esta vida se puede 🙏Con la resiliencia y la ayuda de Dios 🙏 todo se puede ….Estoy listo para lo que venga con la ayuda de Dios 🙏 bendiciones para todos 🙏

[lucianodavid]

hace una banda estoy en este camino con el psicólogo y esta filosofía y vengo bien ahora lo que me falta es poder superar un día de resaca, que no se porque me agarra como depre cuando estoy así

[andreinagonzalez]

Cómo no voy a dejar ir, estando entre personas que solo me lastimaron, se burlaron, me apartaban de ellos. Sin antes decirles unas cuantas verdades

[nahiraliaga]

"La vida es solo un instante, aprende a vivir en ese instante"
Soltar te cambia la vida para bien.🙂‍↕️

[Axor-lzkn]

Cuando haces algún video sobre como dejar las adicciones, saludos desde Sudamérica!!!