Descubre los Misteriosos Beneficios del Silencio | Historia Budista

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¿Sientes que el estrés y la ansiedad te agobian y no sabes cómo lidiar con ellos?
Encuentra tu fortaleza, paz y equilibrio interno con la práctica del Yoga 󰩓.

Aprende a:
🌻Disminuir tus niveles de estrés y ansiedad con una práctica consciente y responsable del yoga.
🌻Desintoxicarte de pensamientos negativos.
🌻Purificar tu espíritu con las técnicas de respiración que más se adapten a tus necesidades y gustos.
🌻Mejorar la fortaleza, flexibilidad y resistencia de tu cuerpo.

La mayoría de nosotros no conocemos el verdadero beneficio que el silencio puede darnos en nuestra vida. Estamos demasiado preocupados hablando continuamente de una forma que solamente crea obstáculos y problemas en nuestra vida.

En este vídeo aprenderemos los misteriosos beneficios que el silencio tiene en nuestras vidas y cómo esto puede ayudarnos a convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos.

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#desarrollopersonal #budismo #sabiduría #pazinterior

El Monje Estoico

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Комментарии

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MonjeEstoico

Soy feliz desde que aprendi a callar mi mente.. y la tranquilidad que eso te genera no tiene precio.. vivo en plenitud de paz mental y sin hacer daño a nadie

lisethortiz

El silencio es la voz de la sabiduría ❤

gqhvqpp

Todo se entrena. La mente, el cuerpo, LAS EMOCIONES, la energía, el espíritu.

ProfeDorron

El silencio nos permite observar y observar, nos permite aprender.

alejandraschermer

Vine a YT a buscar una canción y terminé viendo todo esté artículo sobre éste hermoso habito, impresionante.

LeandroPacheco-evre

Este video merece no 5 estrellas, merece 10 estrellas por lo excelente, deberiamos tomarlo como un gran ejemplo para nuestro crecimiento personal.

joselandaez

Muchísimas gracias! He estado practicando el de hacerme tres preguntas antes de hablar y son: es importante, es positivo, es verdad, me ha funcionado excelente ❤❤❤❤

carolinasalas

Pasé por ese proceso. Hoy me cuesta hablar por hablar. Me molesta y me doy cuenta lo que le pasa a los que están en el lugar donde yo estaba, queriendo tener la razón en todo. En la pandemia fue donde aproveché más, porque nadie me venía a visitar y pude hacer mi proceso. Ahora me es difícil recibir visitas 😊. Quisiera estar más tiempo sola o con personas pero en silencio. Siento que necesito el silencio más que nunca. Lo logré justamente como dice el video. Manteniendo la boca cerrada. Solo estaba con mis hijos chiquitos en pandemia, no hablaba casi con adultos. Leí mucho la biblia y escuché videos pero todos positivos. Tony Robbins, Lain Garcia Calvo, entre otros. Ellos fueron mis voces.

elmejoraprendizajedelamate

Es cierto, no se debe hablar y más cuando tienes objetivos por cumplir.

reginapuentetellez

Gracias por el consejo es muy valioso para mi, honestamente creo que siempre hablo mas de la cuenta, pero pondre en practica tus sabios consejos, con la ayuda de Dios.

diegogallego

El silencio me llevo a conocerme mejor y vivir en plenitud, gracias por esta información.

eneidatorres

“Los objetivos estan hechos para romperse, pero quien cumple su meta fortalece su fuerza interna y quien fortalece su fuerza interna esta en el camino del poder y el despertar. Aceptar el camino el objetivo estaba en tus manos y romperlo tambien esta en tus manos muchos de los discipulos han roto sus objetivo y han vuelto a su rutina anteior, tu tambien puedes hacerlo. Pero recuerda si hoy no puedes manejar esta pequeña meta como puedes manejar el resto de tu vida? La descicion estan en tus manos “🔥

joseignaciogillugo

Tengo más de 5 años, que cambie mi mentalidad, he trabajado en mi paz interior eso hizo que fuera más callada y solo hablo para cosas importantes, pero todos ven que soy muy callada y siento que me piensan que no soy inteligente, no he podido tener verdaderas conversaciones con las personas, todos hablan tonterías.

elixali

Tiene razón es mejor el silencio, te quita de discusiones y se tiene más paz, todo se requiere con el paso del tiempo, gracias por su sabiduría,

luisagarciagomez

Trabajo en una fábrica y las 8 horas estoy prácticamente en silencio y solo. Puedo asegurar que las voces en la cabeza pueden ser una tortura muchas veces.

napyoo

Yo hablo mucho pero estoy trabajando en eso ya ...gracias a Dios

angelavaldez

Excelente contenido, recordé los 10 dias de silencio en la meditacion Vipassana, inolvidable experiencia interior, muy recomendado

denisemanzanares

Este mensaje es directo para mi !! Yo se que hablo mucho y eso no es para nada bien 👌 wowww que vergüenza saver que otros te observan y uno hace un Ridículo y eso parece que al hablar tanto sin hoir a los demás es triste 😮 😮😮que tristeza y gracias por este mensaje

mmmunozmunoz

Gracias a mi edad he comprendido callar no hablar y ver el mundo en silencio es hermoso antes no lo hacía gracias.

licpatymolina

Descubre los Misteriosos Beneficios del Silencio | Historia Budista