ПРОТЕЗ КОЛЕНА/ ОПЕРАЦИЯ НА КОЛЕНО Фаза 1. Недели 0-2/ KNEE REPLACEMENT Phase 1 Week 0-2 (Eng subt)

предупреждение : видео, предложенные на данном канале, не могут служить для самодиагностики и не замещают консультации вашего лечащего врача.
warning: videos offered on this channel cannot serve for self-diagnosis and do not replace consultation with your doctor.
---
онлайн консультирование (платное), запись:

online consultation, assistance in recovery:

КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИЯ/ ALL about KNEE REHABILATATION:

как снизить отек/ How to reduce swelling:

КАК РАЗОГНУТЬ КОЛЕНО/ HOW TO EXTEND YOUR KNEE:

Протез колена/Knee replacement:

Протез колена ФАЗЫ 1- 3/Knee replacement Phase 1-3:

ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/THERAPEUTIC SELF-MASSAGE:

КАК СНИЗИТЬ ОТЕК/HOW TO REDUCE SWELLING:

КАК СОГНУТЬ КОЛЕНО/HOW TO BEND YOUR KNEE:

СТАБИЛИЗАЦИЯ НОГИ, после операции/ травмы/LEG STABILIZATION, after surgery/injury :

КАК СНИЗИТЬ БОЛЬ/HOW TO REDUCE PAIN:

АРТРОЗ/ARTHROSIS:

Вся реабилитация, это все нужно НУЖНО ЗНАТЬ/All rehabilitation, this is all you NEED TO KNOW:

Перелом надколенника/Patella fracture:

Все что нужно знать до операции и после нее/Everything you need to know before and after surgery:

Укрепление ноги после операции/Strengthening the leg after surgery/strength exercises:

Колено/ все восстановление:

Контрактура ноги/Leg contracture. ANKYLOSIS:

Бедро/ вся реабилитация/Hip/all rehabilitation:

Трость/Cane:

Переломы/ Fracture:

Как ходить не хромая/How to walk without limping:

Если вам ТЯЖЕЛО СПУСКАТЬСЯ ПО ЛЕСТНИЦЕ/If you find it difficult to go down stairs:
-------------
предупреждение : видео, предложенные на данном канале, не могут служить для самодиагностики и не замещают консультации вашего лечащего врача. ни одно из предложенных видео на канале не должно увеличивать боль либо негативные симптомы при вашем состоянии. консультация у вашего лечащего врача должна являться приоритетным выбором при постановки вашего диагноза. комментарии оставленные под видео в ходе публикации видео, ни к чему не обязывают автора канала и являются средством обмена мнениями и опытом между участниками канала. комментарии, оскорбляющие автора канала, либо кого-либо из участников канала будут удалены и автор таких комментариев будет заблокирован.

warning: the videos offered on this channel cannot serve for self-diagnosis and do not replace consultation with your doctor. None of the videos offered on the channel should increase pain or negative symptoms for your condition. Consultation with your primary care physician should be the first choice when making your diagnosis. Comments left under the video during the publication of the video do not oblige the channel author to anything and are a means of exchanging opinions and experiences between channel participants. comments that insult the author of the channel or any of the channel participants will be deleted and the author of such comments will be blocked.

© PhysioCanada, 2020-2023 Видео на моем канале защищены авторским правом. Любое копирование, воспроизведение или частичное использование запрещено, пожалуйста, уважайте авторские права и правообладателя.
© PhysioCanada, 2020-2023 The videos on my channel are protected by copyright. Any copying, reproduction or partial use is prohibited, please respect the copyright and copyright holder.

[physiocanada]

В данном ролике - упражнения после протезирования колена, относятся к первой фазе реабилитации, следует выполнять с первых дней и до 4 недель после операции. Затем упражнения меняются на более сложные. Их следует выполнять 2 раза в день, комплекс расчитан на 20-25 минут.

[VladimirSurovyi]

Добрый день! Полезное видео для множества людей! Лайк в поддержку канала!

[ogxuimm]

Добрый день. Браво Вам. Надежда! Вы столько помогаете людям, в том числе и мне после операции на колено. Мне очень помогают Ваше видео, я вместе с Вами выполняю упражнения, записываю их, слежу за новыми видео. Огромнейшее спасибо Вам.

[mphkhvf]

Здравствуйте Надежда! Через 2 дня у меня 1 мес.после операции я протезировала 2ую ногу (кол.сустав).Ваши упражнения делаю дома .Много хожу гуляю, по лестнице с5эт. на 1й.Спасибо вам нас таких очень много .Ваш канал нам только на пользу, а самое главное не лениться.Процветания вашему каналу.👍👍👍

[svetlanadenisova]

Может это кому-то пригодится. Ещё в больнице сгибала колено через каждые несколько часов-час пассивно, а потом садилась на высокую больничную кравать и спускала ногу. Колено само сгибалось всё больше и больше. Сегодня 14-й день после протезирования. Сгибаю больше, чем на 90°- огибаю стул и завожу под стул. ❤❤❤❤❤

[flqssfl]

Здравствуйте Надежда и хочу сказать, что Вы умничка. Ваши упражнения это то что нужно для реабилитации после операции и они очень помогают. Я очень многим рассылаю Ваше управления знакомым кого ждёт эта операция. Благодаря Вам у меня стала сгибаться и разгибаться колено. Ещё раз спасибо Вам за Ваши уроки ❤

[cwwvprt]

Очень доступно понятно!!! Огромное спасибо!!!!👏👍💐

[qpctgsi]

Наденька, я снова с вами.Три дня назад было тотальное эндопротезирование уже второго коленного сустава.И сегодня, на 3 день после операции, начала делать ваш комплекс.Уверена, что весь курс пройдёт хорошо и я добьюсь так же как и с правой ногой, полного сгибания-разгибания колена.Как я рада, что 3 года назад я встретила ваш канал! Так что иду по проторенной дорожке.Спасибо! Санкт-Петербург.

[tatjanaselivanova]

Спасибо, вы действительно молодец, много ценной информации, без всякой" воды, "Жду ваших советов.

[xkzghkl]

Большое спасибо за это видео, в нашем городке нет реабилитолога, я обязательно воспользуюсь вашими советами. Всё доходчиво и понятно.

[wxuzfwi]

Надежда, здравствуйте, Вы очень доступно объясняете и приятно выполнять упражнения по Вашим рекомендациям, спасибо .

[rbzvoli]

Здраствуй моя надежда.я из казахстана мне64.прооперировала 2 е колена. И вот вернулась к 1 фазе. Все таки есть бог на свете что послал вас к нам. Здоровья вам личного счастья исполнения всех мечт

[bdousbx]

Надюша, огромное вам спасибо ! Наконец-то, на 4-й неделе после операции я нашла то, что мне нужно! Какое счастье, что есть такие хорошие и доступные комплексы упражнений! Все упорядочено и понятно. Буду с радостью выполнять. Не все, конечно, удаётся, но буду стараться.

[zzmuegc]

Как хорошо что я могу делать правильно упражнения! Прошёл 1 месяц, а отёчность сильная. Всё приняла к сведению и буду выполнять упражнения. Спасибо🙏💕 огромное!

[vpqlxfj]

Огромная благодарность! Надежда, как хорошо, что я вам нашла! Вы - супер!

[uqhpbev]

Доброго дня
Настолько тщательно подобраны упражнения. Perfekt.
Благодарю Вас .

[zcwezlj]

Доброе время суток. Узбекистан, город Ташкент. Сегодня 19 дней , правое колено заменили сустав индопротез. Через 7 дней выписали домой и самое главное врач посоветовал ваш сайт, спасибо. А вам желаю крепкого здоровья и долгих лет жизни. Пока делаю упражнения по фазе 1.

[njrrjmo]

Спасибо огромное, сколько искала подробного и конкретного показа и рассказа упражнений- не находила.
Это просто глоток воздуха. Операцию сделали 4 дня назад и никаких рекомендаций. Брависсимо!!!!

[cwhvfxx]

Спасибо большое. Я готовлюсь к операции. Смотрю ваги видео и все конспиктирую. Пробую уже сейчас делать все упражнения. Надеюсь в будущем мне єто поможет. Какая ви умница!!! Сколько людей вам благодарни за ваши консультации!!! Будьте здорови и счастливи.

[lhrpyhf]

Спасибо дорогая!!! Очень полезное ВИДИО я как месяц после операции. Подписка и лайк.СПАСИБОЧКИ И ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ