Пожизненные ограничения.Протез колена. Knee Replacement. What you CAN'T Do After Surgery (Eng. subt)

КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИЯ/ ALL about KNEE REHABILATATION:

как снизить отек/ How to reduce swelling:

КАК РАЗОГНУТЬ КОЛЕНО/ HOW TO EXTEND YOUR KNEE:

Протез колена/Knee replacement:

Протез колена ФАЗЫ 1- 3/Knee replacement Phase 1-3:

ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/THERAPEUTIC SELF-MASSAGE:

КАК СНИЗИТЬ ОТЕК/HOW TO REDUCE SWELLING:

КАК СОГНУТЬ КОЛЕНО/HOW TO BEND YOUR KNEE:

СТАБИЛИЗАЦИЯ НОГИ, после операции/ травмы/LEG STABILIZATION, after surgery/injury :

КАК СНИЗИТЬ БОЛЬ/HOW TO REDUCE PAIN:

АРТРОЗ/ARTHROSIS:

Вся реабилитация, это все нужно НУЖНО ЗНАТЬ/All rehabilitation, this is all you NEED TO KNOW:

Перелом надколенника/Patella fracture:

Все что нужно знать до операции и после нее/Everything you need to know before and after surgery:

Укрепление ноги после операции/Strengthening the leg after surgery/strength exercises:

Колено/ все восстановление:

Контрактура ноги/Leg contracture. ANKYLOSIS:

Бедро/ вся реабилитация/Hip/all rehabilitation:

Трость/Cane:

Переломы/ Fracture:

Осложнения после операции/Complications after surgery:

Как ходить не хромая/How to walk without limping:

Если вам ТЯЖЕЛО СПУСКАТЬСЯ ПО ЛЕСТНИЦЕ/If you find it difficult to go down stairs:
-------------
онлайн консультирование, помощь в восстановлении и создание оптимальной программы упражнений для восстановления дома, email адрес для записи:

online consultation, assistance in recovery and creation of an optimal exercise program for recovery at home, email address for registration:

предупреждение : видео, предложенные на данном канале, не могут служить для самодиагностики и не замещают консультации вашего лечащего врача. ни одно из предложенных видео на канале не должно увеличивать боль либо негативные симптомы при вашем состоянии. консультация у вашего лечащего врача должна являться приоритетным выбором при постановки вашего диагноза. комментарии оставленные под видео в ходе публикации видео, ни к чему не обязывают автора канала и являются средством обмена мнениями и опытом между участниками канала. комментарии, оскорбляющие автора канала, либо кого-либо из участников канала будут удалены и автор таких комментариев будет заблокирован.

warning: the videos offered on this channel cannot serve for self-diagnosis and do not replace consultation with your doctor. None of the videos offered on the channel should increase pain or negative symptoms for your condition. Consultation with your primary care physician should be the first choice when making your diagnosis. Comments left under the video during the publication of the video do not oblige the channel author to anything and are a means of exchanging opinions and experiences between channel participants. comments that insult the author of the channel or any of the channel participants will be deleted and the author of such comments will be blocked.

© PhysioCanada, 2020-2023 Видео на моем канале защищены авторским правом. Любое копирование, воспроизведение или частичное использование запрещено, пожалуйста, уважайте авторские права и правообладателя.
© PhysioCanada, 2020-2023 The videos on my channel are protected by copyright. Any copying, reproduction or partial use is prohibited, please respect the copyright and copyright holder.

[ТатьянаАлексеева-яр]

Добрый день, Наталия.Спасибо Вам огромное за все предостережения.Здоровья Вам и всей вашей семье.

[annalavrishev]

Надежда, вы-просто спасение для таких, как я

[anatolybenedishchuk]

Приседать можно и нужно, постепенно и с минимальной нагрузкой увеличивая глубину приседания. Коленный сустав рассчитан на 110 градусов сгибания. Ведь от этого и будет зависеть качество жизни вашег о сустава. И не нужно бояться, сустав должен работать как можно больше. Проверил на себе.

[ГузяльМухаметдинова]

Огромное Вам спасибо.Приходится долго сидеть на стуле .Провожу онлайн уроки. После продолжительно
го нахождения в
этом положении ноги отекают.

[ЕленаСмирнова-ьъ]

Здравствуйте, Надежда! Три с половиной месяца после экс. Бывает отёк колена. Врач рекомендует снова носить компрессионные чулки. Вопрос: чулок надевать только на оперированную ногу или надо на обе?

[МаринаВагнер-ъс]

Здорово!замечательные рекомендации!!!!спасибо🌹

[НинаЛукьяненко-ды]

Спасибо огромное за рекомендации, очень нужные.

[ЛюдмилаРослякова-вд]

Спасибо огромное за советы!!!!Я недавно сделала операцию по замене коленного сустава.Очень много услышала советов.К сожалению врачи не дают информации, как нужно вести себя после такой операции.

[DimonVideo]

При протезе колена, чашка частично своя остаётся же? Там вроде как только внутреннюю часть заменяют?

[bondarenkonatalie]

Добрый день нашла канал и неподписалась, а сегодня долга искала 😊

[viktorkisiuk]

Еще один момент из жизни прооперированного. Человек садится на стул и встает со стула - это всегда практически 90 градусов, даже больше иногда. А здесь тебе ограничение - не приседай на 90 градусов! Или приседай больше используя здоровую ногу. А если прооперированы две ноги? И таких случаев хватает. Давайте вместе как то разберемся во всех этих нюансах... Спасибо

[НадеждаКоскина-иы]

Я с операцией 2х колен уже 8 лет, на колени не становлюсь даже на кровати. Это риск, операция зачем такая сложная ? Лучше чувствовать свои возможности и помнить, может сломаться!

[zamautegenova]

Наденька, здравствуйте.
Дома унитаз "нарастили", ну а если не дома, соответственно унитаз низкий. Как быть?

[madddog]

Здравствуйте! Я занимался сноубордингом, вейкбордингом, сапбордингом и велоспортом. Скажите пожалуйста, чем из этого списка я смогу заниматься после эндопротезирования? Да, ещё хотел уточнить, нужно ли тейпировать колено после операции при занятиях спортом?

[eugeniaschapotschkin]

Добрый день.скажите пожалуйста. Если делать физические упражнения дома, лёжа на полу, как нужно правильно подниматься. Заранее спасибо большое за ответ.

[Igor-orti]

Подскажите пожалуйста, не остаётся ли на всю жизнь ощущение инородного тела в коленом суставе?

[Салида]

Елена, а плазмотерапия и PRP терапия ( тромбоциты из собств. крови ) помогут при гоноартрозе 3-4 степени ? На одно колено маме 75 лет сделали операция . Но 2 мама не хочет, возраст, боиться.
Плазмотерапия безопасна и эффективна ?

[viktorabdulaev]

Спасибо большое за предостережения, но садясь на унитаз, придётся всё же как то вот сгибать ногу больше чем 90*, как быть в этом случае?

[MEDVEDSOFIYA]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, относится ли это к онко протезированию (протезирована большая берцовая кость, суставы все свои)? Можно ли бегать, прыгать, танцевать, приседать, делать выпады ?

[РаяУтенова-шч]

Здравствуйте скажите пожалуйста сколько времени так нужно осторожничать или это на всю жизнь