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NÃO COMA PÃO, MISTURE OVO CRU COM POLVILHO e você vai VICIAR nessa DELÍCIA!
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Essa receita fácil, rápida e gostosa é uma ótima opção para substituir o pão no lanche e café da manhã. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua reeducação alimentar, te ajudando a comer mais saudável e emagrecer. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 ovo
- 50ml de leite da sua preferência (usei o vegetal, mas se preferir pode usar o de vaca)
- 25ml de azeite
- 1/2 xícara de polvilho doce
- 1 colher de chá de fermento para bolo
Rende 4 porções, cada uma com 116 calorias, 10g de carboidratos, 2g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.
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NÃO COMA PÃO! [Alternativas Gostosas, Rápidas e Saudáveis!] SEM FARINHA DE TRIGO!
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NÃO COMA MANDIOCA antes de ver esse vídeo!
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AZEITE: Benefícios e Cuidados - Pode cozinhar? Bom para Colesterol? Pressão? Testosterona?
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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