Антропометрические измерения от 9 февраля 2014.

preview_player
Показать описание
Антропометрические замеры так же важны, как и ведение тренировочного дневника. регулярно измеряя свое тело мы с легкостью сможем мониторить динамику развития наших групп мышц. А так же делать выводы по поводу тренировочных программ. Всем Большой массы и длительного прогресса.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Кстати. Есть такая федеральная программа "Здоровая Россия". В каждом городе в поликлиниках должна быть. Там бесплатно делают кучу обследований, в том числе определяют процент жира и мышц в теле. Очень рекомендую. Сам каждый год обследуюсь.

thewoods
Автор

Чё ты там измерять собрался, у тебя даже мышц нету...

КристинаАмалова
Автор

А ширину плеч измерять не нужно?заранее спасибо

ГаджиМеликов-хс
Автор

Че тебе там преувеличивать жир сначала бы слил вместе с водой. Замеряет непонятно что...

strider
Автор

Никитушка Соколов, сынок не учи отца, ну ты надеюсь понял, что я тебе хочу сказать. Оторвись от компа и делай то что ты считаешь нужным. а на чужих каналах не учи других как и что им делать. Доживи до моих лет а потом напишешь мне о своих результатах.

stronggym
Автор

Не говори, пожалуйста "ребята". Не к месту звучит.

thewoods