filmov
tv
Smoothie με σπανάκι, σταφύλι και ακτινίδιο
Показать описание
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
250 g γιαούρτι Total
100 ml παγωμένο νερό
100 g μαγειρεμένο σπανάκι
1 ακτινίδιο, κομμένο σε κύβους
50 g λευκά σταφύλια
ΣΥΝΤΑΓΗ
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί στο μπλέντερ και σερβίρετε σε δύο ποτήρια.
250 g γιαούρτι Total
100 ml παγωμένο νερό
100 g μαγειρεμένο σπανάκι
1 ακτινίδιο, κομμένο σε κύβους
50 g λευκά σταφύλια
ΣΥΝΤΑΓΗ
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί στο μπλέντερ και σερβίρετε σε δύο ποτήρια.
0:00:39
0:01:05
0:00:55
0:00:36
0:08:10
0:01:00
0:01:12
0:00:42
0:00:21
0:00:15
0:00:21
0:00:31
0:00:52
0:03:47
0:00:18
0:00:21
0:00:23
0:00:14
0:00:20
0:01:57
0:00:11
0:00:52
0:00:15
0:00:18