Йога с элементами флоу и баланса/ Утренняя йога для гармонии/ Бережная практика на все тело

Что может быт лучше гармоничной практики йоги на рассвете под приятную музыку? А может, вы решите не ждать утра и сделать практику вечером, чтобы восстановить баланс в теле и снять напряжение?
В любом случае, сегодняшний комплекс вернет тело к жизни и зарядит новой мягкой энергией

Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на мой новый сайт и регистрируйтесь:

Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

[yogactivelife]

Друзья, делитесь видео с друзьями - это лучшая помощь каналу

[ЛюдмилаГалина-ыя]

Наталья, благодарю за утреннюю практику, очень полезные упражнения, чувствуется прилив сил и бодрости! И, как всегда, прекрасный пейзаж!!!!🌿💫🌿

[yaroden]

Натали! Это лучшее, что я видел и уже сделал утром! Природа, музыка и особенно ты - неотразимы!

[bae]

Благодарю! 💘прекрасная практика!! желаю расцветания вашему каналу!

[ОксанаАнтонова-ыг]

Прекрасная практика! Спасибо за начало дня!

[РоманАстахов-дю]

Спасибо большое за практику и за потрясающий вид!!! 💫❤️

[olgad]

Наталья, благодарю за прекрасное начало дня с твоей практикой, заряд позитива и энергии.
Ждем новых практик, так хочеться получить от тебя подарок в виде полноценной длинной практики🙂

[ЭлеонораФранцузова]

Спасибо Наталья 🙏 может сравнивать неправильно, но мне было так грустно когда Лена Чилилавида перестала выпускать видео, а потом я нашла ваш канал и ваши тренировки так же прекрасны, ваша энергетика мне подошла, успехов вам в развитии канала и миллион подписчиков!