Йога с элементами виньясы. Плавная йога на все тело. Мягкое флоу

Показать описание

Плавный поток движений и дыхания, мягкие переходы и приятная нагрузка на все тело поможет вам почувствовать себя хорошо уже во время практики.

ТГ-канал о йоге, питании, здоровом образе жизни и не только:
Мой Инстаграм:

Мой сайт с полезной информацией обо мне:

Внимание! Это видео-демонстрация, не являющаяся обучающим материалом. Рекомендуется заниматься физической активностью под контролем опытного инструктора присутствующего лично. Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. При любых болях и неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс-демонстрация рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Автор видео не несет ответственность за жизнь и здоровье человека, практикующего самостоятельно без наблюдения опытного инструктора.
Будьте здоровы и приятных вам занятий!

#виньясайога #плавнаяйога #флоу #мягкаяйога #заринафарн