БОБОВЫЕ продукты: польза и вред

preview_player
Показать описание
Бобовые – полезные и вредные свойства нута, чечевицы, фасоли и гороха. Кому лучше одно, а кому другое?

Нут, чечевица, горох и фасоль – чем полезны эти бобовые продукты? Что лучше есть тем, кто занимается фитнесом, хочет замедлить старение кожи и поседение волос? И какие бобовые не вызывают метеоризм?

ЭКСПЕРТ: МАРИНА МАКИША - врач-диетолог, нутрициолог, член национальной ассоциации нутрициологов

💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!

💊 Смотрите также:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Спасибо, что поделились полезными свойствами бобовых. Какое же разнообразие! Жаль что вспоминаем о них не всегда. О пользе этих бобовых известно даже с древних времëн. Их сажали и будут сажать всегда. Тот, кто создал эти растения, проявил любовь и заботу о нас. Вот, что об этом написано в Библии:"А Бог, который щедро дает семена сеятелю и хлеб людям в пищу, даст и вам семена, чтобы вы сеяли, причем даст в изобилии. "(2 Коринфянам 9:10).

Ulyana_Glinko
Автор

Гороховую кашу, суп-пюре из гороха, красную, черную и белую фасоль - многие мужчины любят. Я почти ежедневно ем. Редко желания съесть тарелочку горохового супа-пюре не возникает. По своему составу горох заткнет за пояс даже гречку - королеву каш. Но тогда возникает стойкое желание съесть порцию хорошо приготовленной фасоли. Так и перебиваемся - с гороха на фасоль)) Всегда ем бобовые с салатом из свежей зелени и свежих некрахмалистых овощей. Но бобовые надо правильно готовить, чтобы вредные нутриенты содержащиеся в бобовых расщеплялись.

АндрейК-ещ
Автор

Тут сказали что фермий содержится. А он радиоактивный металл

ZyryanovMusic
Автор

пацаки.быстренько маски надели!киндзадза!

BorisRomov