Attacchi di panico, ecco che cosa fare

Lo psicoterapeuta Daniele Cavadini, del Santagostino, spiega che cosa sono gli attacchi di panico e come si può convivere con questo problema molto diffuso.

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[exodus]

Io ho la sensazione di morire quando non riesco a respirare be in più la testa mi si addormenta completamente non riesco più ad ascoltare nessuno nè a seguire quello che stavo facendo. È bruttissima una sensazione terribile e parte tutto dalla tua testa è questo il problema

[veronicamoretti]

Quando ho gli attacchi di panico non riesco a respirare, ma mi vengono senza aver nessun tipo di ansia, non capisco perché

[Davidino_Dadi_Dade_XXIVIXMM]

Anch'io ragazzi ultimamente sto avendo degli attacchi di panico ma non per persone o situazioni fuori casa, è una paura che non mai avuto in vita mia ma che ho solo da qualche mese: a volte sono terrorrizzato di me stesso che sento di avere pensieri strani che nessun'altro avrebbe e questa cosa molte volte mi porta ad avere anche mal di stomaco e fatica a mangiare. 😞😞😞

[efthappinessandlove]

Io ero circondata da "amici" che mi dicevano che
"Fai sempre la vittima"
"Frigni sempre"
"Hai finito con le tue scenate"
Quindi per molto tempo non ho avuto sostegno esterno, e ho sviluppato pure vergogna ad avere un attacco di panico.

[SerenaIacobacci]

Soffro da anni. Quando vedo male... Quando ci sento male. Quando in un giorno noto differenza di vista... Io soffro così. Ke non mi passa più. È una cosa orrenda. Ci soffro troppo. 2 volte all anno. Non auguro a nessuno tutto questo. Sento parlare parlare. Ma esiste un medico che li ha Solo chi li ha vissuti può aiutare.

[SerenaIacobacci]

Chi non lo ha passati tende sempre a sminuirci.

[SerenaIacobacci]

Per chi volesse parlare con me io ci sono. Io ci soffro. Da anni

[nefertiti]

Io ho cercato questo video proprio perché sto avendo un attacco, è orribile, sono convinta che morirò e non riesco a respirare. Oltretutto io che sono anche una persona con gravi allergie nel mio caso le due cose si fondono

[jhsvbe]

Salve circa un'ora fa stavo guardando un video, improvvisamente ho perso il respiro e ho iniziato a saltellare... come se avessi un infarto, il problema è che continuavo a muovermi senza voler chiedere aiuto ai miei familiari in casa. Ho bagnato i polsi ma non passava, quando iniziava a calare avvertivo un formicolio alle dita, il problema è che il tutto è avvenuto in modo inspiegabile nella frazione di pochissimi attimi...ora mi sembra strano respirare e non voglio dormire

[giovy]

Io da quando sono svenuta nei periodi di caldo come l utima vokra l anno scorso adesso come viene il caldo a me il pensiero mi fa salire ansia panico inizio a stare male piu sudo e piu ni virne come posso fare 😢

[bemseller]

Anche io ne sto soffrendo ultimamente. Mi succede soprattutto quando sono molto stanco, oppure il cervello me li crea lui. Ad esempio l'altro giorno mi è preso un dolore intercostale, subito è scattato un effetto domino che mi stava prendendo un infarto. Mi sono vestito subito e stavo per andare in ospedale. Poi ho cercato di calmarmi, respirando profondamente e mi è passato. Ma ero convinto di morire, credetemi

[stefanocrocchioni]

La musica di sottofondo è veramente disturbante

[marisol]

forse ne ho sempre sofferto, ma da quando è mancato mio padre, ne soffro di più. le cose che mi spaventano di più sono la mancanza di respiro e il bruciore al petto ....

[stefanomonti]

Cosa fare proprio non l'ho capito ma il signore qui è molto carino.

[fede]

Mi piacerebbe poter dire che la tua voce mi basterebbe per calmare un attacco. "Mi piacerebbe" perché beh, chi sa, sa.

[tommasopontrelli]

A me vengono dal nulla da che sto bene e che sempre di morire😢

[giovannicordioli]

Chi non ha paura di morire non ha mai attacchi di panico

[SpcX]

Io ho paura tantissimo di morire per malattie

[domenico]

Anche a me vengono spesso..specialmente quando ci penso..e mi viene anche un giramento di testa ..e sembra che devo vomitare..e mi viene anche mal di pancia..poi mi passa dopo un po' ..ma appena ci penso mi ritorna..bruttissimo sembra che devo svenire

[EmanuelMerenda]

Mi vennero tutte le patologie in quella mezz'oretta.. fu orribile