БЕЙ ТОЧНО В ЦЕЛЬ тренировка точности ударов

preview_player
Показать описание
Тренировка точности ударов руками.

Тренировка с теннисными мячами на скорость и точность удара.

#ударыруками #бокс
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Необычная тренировка, по по-моему на выработку кординации движений.
Зато что-то новенькое на канале. Зачёт.

igorsamusev
Автор

Интересная тренировка, стоит попробовать

Константин-шяз
Автор

ееее, то, что надо, соседей по утрам будить

HellakatsPlayhouse
Автор

На координацию хорошо. На точность удара, не уверен

РоманЗахаров-кь
Автор

Работать с файт болом нужно не на месте стоять а двигаться на ногах и бить его как в реальном бою на месте стоять и просто бить его нет не какого толку

морпех-пт