Διατάσεις για όλο το σώμα! #streching #workout #yoga

Στο σημερινό μας βίντεο κάνουμε διατάσεις για όλο το σώμα!
Πριν ξεκινήσετε το πρόγραμμα να έχετε κάνει καλό ζέσταμα 👇
Video Ζέσταμα:
Στην κάθε θέση μπορείτε να μείνετε από 15-30 δευτερόλεπτα!!

🔔SUBSCRIBE HERE 👇

Follow me on Social:
Facebook: Vivian Zaxariou
Instagram: Vivian Zaxariou
Tik Tok: Vivian Zaxariou

Music 🎶
Music: Key One Zillion
Musician: EnjoyMusic

Music: Not A Worry In The World
Musician: PMOL Music

Music: Feel like that
Musician: Nordgroove