Pola diet dari pagi sampai malam | Basmi perut buncit | all day eating

Pola diet dari pagi sampai malam | Basmi perut buncit | all day eating, pola makan yang tepat bisa lebih cepat dalam program menurunkan berat badan dan mengecilkan perut buncit, kurangi konsumsi GULA GARAM dan kurangi makanan yang mengandung Lemak tinggi.
Tambahkan protein harian yang cukup untuk memenuhi kebutuhan protein harian.

Buat kalian yang susah memenuhi kebutuhan protein bisa dibantu dengan PRO ISOLATE

[alfianseptiana]

Saya sudah lakuin semua yang ada di chennel bang bodyfit bagus ini dari cara pola makan olahraga dll dan hasilnya mantap kalo gak percaya coba sendiri dalam waktu 1/2 bulan

[yaninurhayati]

Mas Bagus, makasih bnyak tips nya selama ini. 2 bln ini saya berhasil turun 8kg tanpa lemes dan lapar. malah tambah bertenaga. sukses selalu

[mhrlinania]

pola makan saya masih semrawut masih suka makan nasi sehari minimal 100gram. masih suka makan goreng satu minggu 2 kali dan ngemil peyek kacang satu minggu sekali...alhamdulilah berat badan turun juga..

[tatihongkong]

Alhamdulilah dh langsing, jd gk perlu diet/alhamdulilah gk mkan nasi 2 th and daging sapi alhamdulilah langsing ampe skrng 🤲🤲

[cetylhx]

Tkw saudi hadir kalau malam mau tidur selalu ikut senam alhamdulillah 5 minggu turun 25 kg sarapan pagi saya makan telor rebus 2 biji sama susu no lemah 1 gelas makan siang kentang rebus ikan Bakar makan malam acar mentah sama tuna

[nanihaerani]

mengikuti senam bodyfit tiap hari bikin badan cepet turun bb nya, perut nggak buncit, lagi, tanbah menu oenurunan bb nya

[TamiTimmy]

Beberapa hari ngikutin channelnya kak Bagus, berubah nih badan jd enteng baru 3 kali ngikutin senamnya😂 Semoga konsisten pengen sehaat badan❤

[masndo]

Terimakasih bodyfit, terbukti banget, perut kempes, baru jalan 2 Minggu sudah turun 3kg + olahraga . Terimakasih sangat membantu..
Salam semangat.

[yunimasriyah]

Diet kedelai pisang sarapan pagi murah sederhana sehat di tambah ubi .

[sellazhi]

Aku berjuang turunin berat badan karena ingin bisa hamil, , Semoga dengan tips ini saya bisa menurunkan berat badan ku dari 57 kg ke 45 kg, , ,

[Riiniiw]

Maksih om Bagus info menu diet sehat nya smoga saya ga tergoda lagi sama bakso dkk nya.💪💪💪.

[nanangiswandi]

Aq selalu mengikuti vidionxa ms.bagus sngat bermanfaat.hingga perut sya kya'adi ray skrang😊jngan bosan2 ms.buat vidio yg bermanfaat💪

[adhityarahman]

Menu sarapan pagi dan cemilan pagi ada semua di gerobak bajigur 😁

[VaridahAChannel]

Terimakasih om bagus tips program pola makan sehatnya bs buat rekomendasi

[abdulrahman]

Oke kang, , saya lgi ngikutin cara camilan yg baik tanpa lemak.. Smoga berhasil Aaamiiin...!!!

[dewasell]

Mantap banget, smg klu ada yg jual dlm bentuk paket makanan spt ini, sangat membantu body fit.

[rinapulungan]

Terimaksih ka .... Sering2 lah mosting makan sehat ala diet yg untuk usia 50 th keatas

[khubaibkhubaib]

Salam, alaikum, , , ya makasih banyak bagus cara pola makanan ya aku mau coba. Makasih, , , ,

[sriwati]

Insyaallah saya lagi rutin ikut channel mas, ikut pola makan dan ikuti gerakan

[nadaandfamily]

Bbrp bulan ini berat bdn naik. Perut ku buncit mas. Ga PD liat bdn sendiri. Makasih bnyk mas...vidio ny sngt bermanfaat bngt...