Лечим БОЛЬ В ПАХУ самостоятельно. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

Причин боли в паху много и самая распространенная - это спазм мышц живота. По личному опыту среди пациентов боль в паху встречается часто. Пробуя разные методики лечения я пришел к выводу, что именно мышцы живота и есть основной причиной такой боли. Самый эффективный способ их излечить - размять . Это упражнение самое мощное оружие для расслабления мышц живота. Я уверен, что оно будет максимально полезным для выздоровления всем, кого беспокоит эта проблема!

[olgagontsarova]

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ДОКТОР И СЧАСТЛИВЫ.БЛАГОДАРИМ ВАС🥰

[ktzuvsg]

Мяча не было. Взяла рулон туалетной бумаги. Так сказать подручные средства. Каталась на ней. Помогло. Боль была невыносимой, распирающей. Не могла ходить. Помогло с первого раза. Больше надавливала ближе к подвздошной костям, внутри таза. Прямо чудо. Осталась лёгкая болезненность в паху. Сразу побежала. Спасибо. Желаю и вам здоровья. Процветания.

[essqczu]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ🌹🌹🌹
ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ♥️♥️♥️

[kitten]

Шикарное упражнение, постоянно чувствовал напряжение в этой области, кучу упражнений и растяжек пробовал . С мячиком помогло сразуже, расслабление пошло и дыхание свободней стало. Спасибо доктор!

[leonidgeshengorin]

Как всегда просто, но эффективно! Сделаю перепост в ФБ и Твиттер безусловно!

[ihyvret]

Правда, так хорошо стало, такое расслабление в бедре. Спасибо, доктор.

[aigulkaidarova]

Ребята, 💯работает !От тренировки заклинило бедро, утром не смогла ходить -острая боль, не знала, что делать .Зашла в интернет, а там это видео, поехала купила мяч, буквально 5 минут и перестало болеть, спасибо доктору 🙏🙏🙏

[rimamiqoian]

Огромное Вам спасибо Вы очень мне помогли спасли Пусть ГОСПОДЬ вас хранит Как и вы нас

[olgagontsarova]

ВАС ПРИЯТНО И СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ..ОТ ВАС СРАЗУ ИДЕТ ИСЦЕЛЕНИЕ

[mwvgoqm]

Класс, спасибо большое. Потянула мышцы в паху во время тренировки, сделала один раз минуты две и боль утихла, пойду дальше делать. Спасибо ❤

[qohcqgn]

Рахмет.рахмет.рахмет! Коксортроз, артроз деген диагноздарды қойған еді, нерв қысылған екен ғой.Алланың разылығы болсын сізге, жақсы адам

[Tiger-urzy]

СПАСИБО! ОЧЕНЬ ВОВРЕМЯ.
Упражнения буду делать.

[orgzsdy]

Спасибо большое, помогает очень хорошо!

[dimvxeo]

Спасибо за то что делитесь знанием. Подейтвовало сразу . До этого 3 дня не отпускало. Благослови Вас всевышний.

[gvxqqnq]

Была боль при подтягиваниях на турнике, сделал упражнение ваше и просто полетел как ракета👍

[msfhjhq]

СРАЗУ КЛАСС И ПОДПИСКА! СПАСИБО, ДОКТОР!

[oqfmfqt]

Спасибо, чисто случайно вышла на вас, ещё раз убеждаюсь, , ничего не бывает случайно в нашей, ещё раз спасибо

[mpjxsbg]

Спасибо, Доктор! Дней десять терпел боль, сделал это упражнение - отпустило! Даже не верится! Боль была в крестце, паху и внизу живота с обеих сторон. Уже чего только не предполагал... Ещё раз спасибо!

[vhtfpsu]

Не ожидала но получилось, буквально за 2 раза все прошло. Очень сильно удивилась, так долго и сильно от боли мучалась. Спасибо большое)

[cbsjvqt]

Доброе утро попробую, пошел покупать мячик, спасибо большое Вам, с уважением Николай