Η Δύναμη της Αυτοσυμπόνιας | Αναπροσάρμοσε τις Αρνητικές Σκέψεις & Άλλαξε τη Ζωή Σου | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η αυτοσυμπόνια είναι ένας τρόπος να σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας που περιλαμβάνει την αντιμετώπιση του εαυτού μας με καλοσύνη, φροντίδα και κατανόηση. Πρόκειται για την αναγνώριση ότι όλοι είμαστε ατελή ανθρώπινα όντα που κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε, ακόμη και όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα είχαμε σχεδιάσει.

Όλοι μας έχουμε στιγμές που νιώθουμε καταβεβλημένοι, αγχωμένοι ή λυπημένοι. Μερικές φορές, μπορεί να βρεθούμε παγιδευμένοι σε ένα φαύλο κύκλο αρνητικών σκέψεων που μοιάζει αδύνατο να ξεφύγουμε. Μέσω της αυτο-συμπόνιας μαθαίνουμε να είμαστε ευγενικοί και στοργικοί προς τον εαυτό μας, ακόμη και μπροστά στις αντιξοότητες.

---
Νικόλαος Βαμβακάρης,
Ψυχοθεραπευτής -Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
---

Για ατομικές συνεδρίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 210-4296363.

Προσφέρονται και διαδικτυακές συνεδρίες για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε απομακρυσμένες περιοχές ή γι’ αυτούς που αδυνατούν να μετακινηθούν για οποιοδήποτε λόγο.

---
Αν σας άρεσε το βίντεο μας κάντε μας Like & Share.

---
---
Music Credits:

[nickkal]

Σας ευχαριστούμε που μοιράζεται την γνώση απλόχερα και κατανοητά….

[fmoraiti]

Ευχαριστούμε για τα τόσο όμορφα βίντεο ενθάρρυνσης και αυτοβελτιωσης!! Να είστε καλά!!

[ΣταυρούλαΡεσβάνη-γψ]

μεγάλη βοήθεια δίνετε... εύχομαι να σας επιστρέφουν διπλά τα οφέλη! ευχαριστώ!

[alexandrageorgopali]

Τι καλός που είστε σας ευχαριστούμε πάρα πολυ

[valentinaoikonomou]

Καλησπέρα! Ήθελα να ρωτήσω τη διαφορά υποσυνείδητου με ασυνείδητο... ευχαριστώ εκ των προτέρων:)

[ΚατερίναΤσουτσα-βτ]

Σωστα ολα αυτα αλλα δυσκολα να βρουμε εσωτερικη γαληνη