Cómo Detectar la Distimia y Diferenciarla de la Depresión

En este video de AMADAG TV, exploramos a fondo la distimia, un trastorno del estado de ánimo crónico que muchas veces se confunde con la depresión. Explicaremos qué es la distimia, sus síntomas y cómo se diferencia de un episodio depresivo mayor. También te ayudaremos a detectar las señales más comunes y cómo abordarlas para buscar el tratamiento adecuado. Si alguna vez has sentido que la tristeza o la apatía te acompañan de manera constante, este video te proporcionará herramientas valiosas para entender mejor lo que te está ocurriendo y tomar acción para mejorar tu bienestar mental. 💡

Hablaremos sobre:
✨ La diferencia entre distimia y depresión clínica.
✨ Síntomas clave para detectar cada trastorno.
✨ Estrategias y enfoques terapéuticos recomendados.
✨ La importancia de buscar ayuda profesional.

Recuerda, la salud mental es una prioridad y no estás solo/a en este camino. Si sientes que algo no va bien, es fundamental que busques apoyo. 👥❤️

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