Trastorno DEPRESIVO Persistente 😪 (Distimia) – ✅ Síntomas, Causas y Tratamiento

El trastorno depresivo persistente, también conocido como distimia, es una forma de depresión continua y crónica.

Sus síntomas son similares a los de la depresión mayor pero se sufren con menor intensidad.

Si padeces distimia, es posible que hayas perdido el interés en las actividades normales de la vida, que te sientas desesperanzado y que tengas baja autoestima o una sensación general de ineptitud.

Si llevas sufriendo este tipo de síntomas durante años y están afectando en gran medida a tus relaciones personales, a tu desempeño en el trabajo o los estudios, y a tus actividades diarias, podrías estar sufriendo trastorno depresivo persistente.

En el vídeo de hoy veremos las características más importantes de la distimia. No te lo pierdas 🙂
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00:00 Trastorno DEPRESIVO Persistente - (Distimia)
00:50 ¿QUÉ ES LA DISTIMIA?
01:45 PRINCIPALES SÍNTOMAS DE LA DISTIMIA
04:10 CAUSAS DEL TRASTORNO DEPRESIVO PERSISTENTE
05:42 TRATAMIENTO DEL TRASTORNO DEPRESIVO PERSISTENTE
07:25 DESPEDIDA
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👋 Mi nombre es Guillermo Orozco y tengo un Centro de Atención Psicológica en Las Palmas de Gran Canaria, España. Estoy especializado en trastornos de ansiedad, depresión, estrés, y otros desórdenes emocionales.
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[doloresramires]

C-I-E-R-T-O ‼️ Cada vez hay más casos de Distimia 😌😔 y pasa imperceptibles, ,se toma como parte de la personalidad .~~Muy *Asertivos* sus temas .
Soy Psicóloga orgullosamente mexicana y Enfermera 🧠❣️🩺.***Gracias Gracias, Gracias"***Bendiciones .

[factanonverbahechosnopalab]

Soy un ejemplo de Distimia. No encajo en ésta sociedad, siento que nadie me quiere, no saben VER en mi. Siempre doy todo y soy muy sensible, me duelen los demás cuando sé que sufren. Tengo una tristeza y sensación de abandono por todos que me siento tal que a veces lloro sin darme cuenta. Ayudo a quienes puedo y me hace feliz hacerlo, pero éste dolor que siento, no se va, vivo en una montaña rusa.

[lisialfaroflores]

Yo fui diagnosticada con distimia en el 2018. Tengo tratamiento con medicamentos y terapia psicológica. Estoy mejor, pero el proceso sigue y no es favorable todo el tiempo. Si tienes este trastorno y estás al principio de tu tratamiento y sientes que no lo vas a lograr, no te rindas!, vas a mejorar! :) <3

[montserratulloa]

En mi adolescencia leí sobre esto, me identifiqué. Pero siempre pensé que yo era así, que en algún punto de mi vida cambiaría, tristemente aunque tengo momentos donde todo parece ir bien, vuelvo a tener los mismos pensamientos y los bajones comienzan a ser más fuertes. Es desesperante tener este sentimiento constante durante tantos años, me siento harta de lidiar con lo mismo siempre y no poder comunicarlo por miedo a que piensen que exagero, que quiero llamar la atención o que estoy “mal de la cabeza”.
No puedo auto diagnosticarme pero realmente me identifiqué con lo que dijo.
Gracias por la información.

[dianelaalfonso]

Desde que tengo 12 años tengo un autoestima muy bajo y síntomas depresivos. A los 15 estuve al menos 10 meses donde mi rendimiento académico comenzó a bajar y tuve muchos deseos de quitarme la vida, cambié de escuela y mejoró mucho mi estado. Sin embargo desde 2019 sufro depresión y ansiedad constantes, cada vez es peor, en 2020 mejoré ligeramente con el tratamiento; pero mi ritmo de vida no me permitió continuar en las terapias, además de que para mi familia es algo exagerado y ridículo que dependa de eso para estar bien. Actualmente vivo fingiendo que es una etapa superada y con bastante esfuerzo logro hacer todo lo que se supone que hace una persona normal como trabajar o estudiar aunque no tengo fuerzas para nada más, salir a divertirme con amigos entre otras cosas no es una opción. Actualmente tengo 21 años; pero se sienten como si tuviera unos 60 más encima.

[Isabelerololelalé]

Desde que tengo uso de conciencia he tenido una vulnerabilidad emocional bastante alta y tengo tdah, y soy tirando a tempo cognitivo lento y eso siempre me ha hecho desde muy pequeña sentirme por detrás de los demás. Creo que son un poco los factores por los que padezco distimia y desde hace 4 años estoy en tratamiento con terapia y medicación, he cambiado de psiquia y psicólogo más de una vez, y la verdad es que en mi caso El Progreso está siendo bastante lento, y a veces siento que estoy encerrada en una realidad que me he construido yo sola y de la que no encuentro salida. Tengo sueño constantemente y dormir se ha convertido en mi escape, y la verdad es que no me hace ninguna gracia. Pero la verdad es que mi familia y pareja me apoyan un montón y hacen todo lo posible para entenderme y la verdad es que lo es todo. No pienso rendirme. Mil gracias por este vídeo 💖☺️

[angelicabelengarciatorres]

Me acaban de diagnosticar distimia, y si fue un alivio saber por fin que tengo, llevo bastante tiempo sintiendome mal, pero se agudizó bastante este año, al grado de querer morirme. Acudo a terapia psicológica y ahora con el psiquiatra, no es fácil aceptar que es algo con lo que voy a lidiar toda mi vida, pero al menos sé que esto es tratable y me permitirá tener una calidad de vida mejor posible. Gracias por esta información me ayudo bastante, pues lo que se dice en todo el video describió perfectamente el como me siento, hasta el como me cuesta adaptarme en la sociedad, pues prefiero estar sólita.

[oswaldogarciafuentes]

Hoy me doy cuenta que ay muchas cosas que vienen desde la niñes y hoy tengo 53 años y apenas comienzo a darme cuenta de muchas cosas y agradezco haber encontrado este canal gracias y bendiciones

[daviduwu]

Yo fui Diagnosticado dos veces con Distimia, y en ambas ocasiones me pidieron asistir al psiquiatra para que me ayudara, ya que era seguro que tengo que tomar medicamento, me he sentido así desde los 12 años, y no se si estoy dispuesto a perderme, puesto que siento que mi personalidad o lo que soy está ligado a eso. He sido así siempre, y pienso que quizá puedo escribir música gracias a eso, que recibo afecto de mis amigos justo por eso, que me hace más inteligente.
Aun no se que voy a hacer. No se si verdaderamente quiero intentarlo. Me cuesta mucho poder tomar una decisión con eso, y llevo así un año.
Ahora tengo 23 años.

[vanessarodriguez]

Mi psicólogo favorito. Ojalá estuviera cerca de donde vivo. Se que me ayudaría un montón. Hay pocos psicólogos como usted que sepa tanto de estos temas. Lo bien que lo explica y da en el clavo con los síntomas. Gracias por estos vídeos. Ayuda a tanta gente. Besos 😘😘😘

[fermiferminanavidad]

Estimado doctor: Llevo así muchísimos años. Ahora he empezado a ir a una sicologa. Te felicito por tu forma de explicar lo que conlleva esta enfermedad. Te he elegido para pasar con tu permiso este video por wassap a mis hijos. Es la mejor explicación que les ayudará a, comprender mejor mi comportamiento. Por lo menos los chicos no me dirán nunca más, que estoy loca. ( Espero) . Gracias amigo. Te he encontrado en un momento clave existencial🙏👍

[leandrotami]

Parece ridiculo pero estoy contento porque finalmente despues de muchos años me dieron este diagnostico hoy, junto con trastorno de personalidad. Años hace ya que voy al psicologo y al psiquiatra y sigo sin tener resultados palpables.

[aguyininternet]

Desde 2018 comencé a sentirme triste pero creo que entra en esos bajones normales, sin embargo para 2019 en junio o agosto empecé a sentirme triste y parece que no he podido salir de ese estado de ánimo, ya me lo ha dicho mi familia "soy demasiado negativa y quejosa" y esto sólo me hace sentir peor porque por alguna razón no puedo ser feliz, no puedo estar tranquila, siempre me siento triste y me da miedo que siempre sea así, que siempre me sienta triste y con fatiga, que sea quejosa y negativa, me da miedo.

[bielkamolieri]

Debes confesar: desarraigo de mi vida todo pesimismo, desesperanza y desánimo para siempre...en el nombre de Jesús, soy una persona triunfadora creada para ser exitosa y feliz .

[rociomartinez]

Q tristeza estar pasando x ésto, muy difícil y desesperante, Dios nos ayude en éste proceso, junto a lo q se tenga q hacer Xq no sé puede vivir ni ser feliz así!!! 😔🙏

[mely]

Hola doctor, recién hoy descubrí la existencia de este concepto y realmente me identifico mucho, he decidido buscar asesoría para entender si es eso o algo más pero fue casi que escuchar mi vida en sus palabras :( me da esperanza saber saber que se puede mejorar, nunca es tarde.
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De pequeña tuve principios de epilepsia y mi doctor me dice que de adulta eso me hace propensa a caer en depresiones, cuando caigo aunque puedo continuar con mi rutina de vida siento mucho desanimo, fatiga y eso me hace caer en tristeza aunque siempre intento levantarme y ser optimista.

[javoerhdz]

Hola ... Padezco distimia y estoy muy cansado ya. Hago resistencia a los tratamientos demasiado rápido y ya estoy sintiendo desesperación y desesperanza .. mi vida se está cayendo a pedazos y de pronto me he quedado solo. Ya utilice todas sus herramientas solo me faltan la meditación y el mindfulness.. hoy se me ha aparecido eso del mindfulness en dos ocasiones así que puede que esa sea una de la respuestas .. por más que intento estar calmado para meditar no puedo y mi mente se va por media hora pensando en pendejadas y luego recuerdo que estoy meditando y regreso .. es muy frustrante. Me haz dado una luz en este camino de oscuridad .. voy a ver qué chingados es el mindfulness porque no quiero que mi vida termine en suicidio ya que como dices, incomprendido solo y aislado ya que le bajo la vibra a la gente a mi alrededor .. me estoy divorciando ya estoy separado mis hijas no pueden estar conmigo porque les doy miedo .. ayer pedí a Dios que me matara en mis sueños pero hoy abro los ojos nuevamente... Que mierda. Gracias por tu vídeo ojalá ahí este la respuesta.

[Maria-jnkf]

Me deprime mucho oír que esto no se quita y realmente yo no quiero medicarme, pero estoy cansada de siempre tener días buenos y días malos, que la gente me diga siempre que soy negativa, como si eso los hiciera sentir mejor a mi costa y estoy cansada de no poder concentrarme en mi trabajo, al principio pensaba que era mi entorno, pero ahora ya no se y de verdad no quiero vivir medicada, siento ira con mis padres porque ellos siempre supieron que mi carácter no estaba bien, pero que hicieron, ignorarme porque mi madre es una narcisista que solo se preocupa por ella y repudiarme porque mi padre era un ego maniaco para el que nunca estuve a la altura y cuando les dieron mi diagnóstico que dijeron, tu puedes salir sola de eso no necesitas medicamento y hoy a pesar de ser adulto sigo con esta depresión que no me permite disfrutar mi vida, que me llena de miedos y ahora ni siquiera puedo relacionarme con nadie, me aterra hablar en público y siempre busco un pretexto para o salir.

[ZOV-O]

Fui diagnosticado con Distimia por un psicólogo clínico, me reconfortó al fin haber conseguido una respuesta para esto que me acompaña hace tantos años, al principio saberlo fue bueno y él me recomendó algunos tratamientos pero nunca los tomé. Ahora mismo me siento demasiado abrumado por esto. Pero soy consciente que debo buscar ayuda de nuevo. A quien sufra también, deseo que logre superarle...

[veganitard]

Llevo más de 30 años con depresión subo y bajo de ánimo, pero los psiquiatras jamás me han diagnosticado nada, solo una psicóloga me dijo que era distimica .