Deswegen wächst DEIN Bizeps NICHT! | Bizeps Curls

Deswegen wächst DEIN Bizeps NICHT! | Bizeps Curls - Wenn Du dein Bizeps Training auf das nächste Level bringen & so richtig Muskeln aufbauen möchtest, solltest Du diese Fehler bei allen Bizeps Übungen nicht begehen!

#brosep #bizeps #curls

[arlexifa]

Endlich ein Video über den wichtigsten Muskel im menschlichen Körper

[arion]

Weniger Salat essen, denn wie jeder weiß: Vom Salat schrumpft der Bizeps!

[hugowei]

Das gleiche Thema für den Trizeps eventuell?
Wenn du Bock hast💪🏼

[SekkoTv]

Brosept hat einfach Ahnung was er da sagt👌🏽

[hybriddoc]

Woran erkennt man einen Bodybuilder?
An seiner Hornhaut 😂🙏

[mathisgru]

Das ganze bitte auch für das Langhantelrudern☺

[ManILoveFrogs.]

du sepp ehrlich, seit dem ich dieses video gesehen hab wächst mein bizeps und mein brachialis immer mehr..mein arm wird immer breiter..fetten dank an dich..werde dich auf jeden weiter empfehlen..fetten gruß an euch und danke!

[xhadisxxxx]

Brosep ich wollte einfach mal Danke sagen Dank deinen Videos erreiche ich in meinem Training das nächste Level. Sehr informativ und dennoch gut erklärt. Würde mir wünschen das du mehr Aufmerksamkeit bekommst. ✌🏽

[Pera-ognu]

Schwer und falsch Bizep trainieren dann wächst des scheiß Ding auch

[patrycklebelt]

Stabiles Video Brosep, ich setze das ganze immer um und die Tipps sind Mega gut. Vorallem das mit dem Rücken wo du gesagt hast wie man beim Rudern achten soll. TOP

[chulelamasia]

Bei Technik-Tutorials vom BroSep höre ich zu, als würde Gott zu mir sprechen.

Bruder, ich küsse jede einzelne deiner Bizeps-Fasern.

Bitte mach weiter so!

[JinVSJax]

Jeden YouTube würde ich bei allem hinterfragen ... aber wenn du was über Bizeps 💪 erzählst trau ich dir 1000% bei der Keule du musst wissen was du sagst 🦾Respekt

[Spidey-nkvb]

Effizient, lehrreich, kurz und knapp auf den Punkt gebracht!
Willst du deine Gains aufs nächste Level bringen, guck dir die Videos von Brosep an 💪🏼

[tschsy]

Sehr sehr gutes Video
Danke für die Tipps

[marvinkersten]

Man muss ja auch mal die wichtigen Dinge thematisieren😂✌️

Edit: Spaß, finde es sehr gut, dass Du auch auf die kleinen Details eingehst, die die meisten nicht wissen!
Morgen fängt meine Overreaching Woche an, bin mega Hyped😅💪🏻

[mehmet_b_]

Danke dir für die Tipps. Hatte gestern die Übung, mit der vollen Dehnung des Bizeps und verstärkt mit den zwei kleineren Finger, gleich ausgetestet und heute bemerke ich einen leichten Muskelkater.

[hobbes]

Ein Video zu Deiner OK/UK - Mobility-Routine wäre super.

[cinstinctc]

Einfach nur Krass dein Bizeps 😂Direkt Nächstes mal Die Übung Ausprobieren

[LNARD]

Hallo was ist besser hammercurls grade oder etwas abweichend schräg? Unterschied?

[BermudaBernd]

Die Übung ballert bei mir auch am besten rein und das mit relativ wenig Gewicht 💪🏻