Transformando la ansiedad, transformando tu cerebro | Mario Alonso Puig

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¿Es posible cambiar nuestro cerebro y vivir sin ansiedad? En esta conversación con Nieves Herrero, abordo temas clave como la neuroplasticidad, la gratitud y la capacidad que tenemos de reinventarnos, incluso en momentos de dificultad. Como explicó Santiago Ramón y Cajal, todo ser humano tiene el poder de esculpir su propio cerebro si se lo propone.

Compartimos cómo pequeños pasos pueden llevarnos a grandes transformaciones y cómo, cuando aprendemos a querernos sin condiciones y a cambiar nuestra mentalidad, logramos una vida con más paz, ilusión y confianza.

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Комментарии
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Se puede reinventar la forma de vida. Tengo ochenta años y mi última reinvención es desconectar las voces de mis hijos... Qué no me digan que tengo que hacer porque estoy lúcida y con ganas de desobedecer. Muchas gracias. ❤

Nani-gike
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Que gran motivación y generosidad tiene este gran SER humano... Gracias Mario. Doctor y Maestro 🎉❤

magdalenagarcia
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Que hermoso" Una sonrisa puede salvar una vida".Gracias. ✨️

pepib.
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Su voz, ya calma la ansiedad, es una persona coherente y valiosas cualidades humanas

pilarlanas
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Gracias por existir doctor, ya que todos piden dinero para informar y guiarnos en estás terapias dónde podemos vernos como un espejo.

melindalemarie
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Buenos días Doctor prendo la Computadora y quién está usted Doctor que maravilla es la tecnología Artificial 👩‍💻👌un placer escucharlo 🙏❤🙏

miriamrabosto
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Que gran ser humano eres, un ser iluminado sin duda ❤❤❤

lupecano
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Gracias Dios por hallar tanta sabiduría en manos del doctor Alonso

eduardovalera
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Gracias, gracias,gracias . Saludos desde México 🇲🇽

silviasuarez
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Muchas gracias Mario, Dios te bendice siempre 🙏

raullopez
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Excelente!!! Gracias!!! Lo estaba necesitando 🎉❤❤❤❤❤

gracielaperal
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Gracias Dr.Mario no tiene idea todos sus videos y el libro Reinventarse como me cambio la vida. Abrazo desde Argentina❤

monicavecchio
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Cada día lo escucho y me transmite mucha paz gracias gracias y mil gracias eres un ser de luz Díos te bendiga siempre ❤

alyxbarillas
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Exelente como siempre ; sencillamente tan bien explicado temas q hacen a darle sentido a nuestra peregrina vida aca en los años q nos toquen en la tierra ¡! Gracias mario desde argentina siempre te escucho

juliocesarduarte
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SALUDOS DESDE EL CENTRO DEL PLANETA. QUITO ECUADOR

imeldavasquez
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Dr. Mario, es usted un verdadero maestro. 🙌

aneliessecanaan
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Soy positivo y confío en el talento futuro, pero que presente: Nieves y Mario. Habéis puesto el pabellón muy alto!!! No habrá otros como vosotros! Gracias por vuestro inigualable trabajo

thesevyanthouseillustratio
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Excelente exposición muchas gracias por compartir sus conocimientos bendiciones 👍👍❤️

cruzescobar
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Maravilloso como nos guía el doctor Mario!!! Lo admiro

luciabernasconi
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Desdé Antioquía Colombia, muchas gracias estimado doctor.

cosmerezcures