Transformando la ansiedad, transformando tu cerebro | Mario Alonso Puig

¿Es posible cambiar nuestro cerebro y vivir sin ansiedad? En esta conversación con Nieves Herrero, abordo temas clave como la neuroplasticidad, la gratitud y la capacidad que tenemos de reinventarnos, incluso en momentos de dificultad. Como explicó Santiago Ramón y Cajal, todo ser humano tiene el poder de esculpir su propio cerebro si se lo propone.

Compartimos cómo pequeños pasos pueden llevarnos a grandes transformaciones y cómo, cuando aprendemos a querernos sin condiciones y a cambiar nuestra mentalidad, logramos una vida con más paz, ilusión y confianza.

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[Nani-gike]

Se puede reinventar la forma de vida. Tengo ochenta años y mi última reinvención es desconectar las voces de mis hijos... Qué no me digan que tengo que hacer porque estoy lúcida y con ganas de desobedecer. Muchas gracias. ❤

[magdalenagarcia]

Que gran motivación y generosidad tiene este gran SER humano... Gracias Mario. Doctor y Maestro 🎉❤

[pepib.]

Que hermoso" Una sonrisa puede salvar una vida".Gracias. ✨️

[pilarlanas]

Su voz, ya calma la ansiedad, es una persona coherente y valiosas cualidades humanas

[melindalemarie]

Gracias por existir doctor, ya que todos piden dinero para informar y guiarnos en estás terapias dónde podemos vernos como un espejo.

[miriamrabosto]

Buenos días Doctor prendo la Computadora y quién está usted Doctor que maravilla es la tecnología Artificial 👩‍💻👌un placer escucharlo 🙏❤🙏

[lupecano]

Que gran ser humano eres, un ser iluminado sin duda ❤❤❤

[eduardovalera]

Gracias Dios por hallar tanta sabiduría en manos del doctor Alonso

[silviasuarez]

Gracias, gracias,gracias . Saludos desde México 🇲🇽

[raullopez]

Muchas gracias Mario, Dios te bendice siempre 🙏

[gracielaperal]

Excelente!!! Gracias!!! Lo estaba necesitando 🎉❤❤❤❤❤

[monicavecchio]

Gracias Dr.Mario no tiene idea todos sus videos y el libro Reinventarse como me cambio la vida. Abrazo desde Argentina❤

[alyxbarillas]

Cada día lo escucho y me transmite mucha paz gracias gracias y mil gracias eres un ser de luz Díos te bendiga siempre ❤

[juliocesarduarte]

Exelente como siempre ; sencillamente tan bien explicado temas q hacen a darle sentido a nuestra peregrina vida aca en los años q nos toquen en la tierra ¡! Gracias mario desde argentina siempre te escucho

[imeldavasquez]

SALUDOS DESDE EL CENTRO DEL PLANETA. QUITO ECUADOR

[aneliessecanaan]

Dr. Mario, es usted un verdadero maestro. 🙌

[thesevyanthouseillustratio]

Soy positivo y confío en el talento futuro, pero que presente: Nieves y Mario. Habéis puesto el pabellón muy alto!!! No habrá otros como vosotros! Gracias por vuestro inigualable trabajo

[cruzescobar]

Excelente exposición muchas gracias por compartir sus conocimientos bendiciones 👍👍❤️

[luciabernasconi]

Maravilloso como nos guía el doctor Mario!!! Lo admiro

[cosmerezcures]

Desdé Antioquía Colombia, muchas gracias estimado doctor.