Mario Alonso Puig - Cómo entrenar la mente con el Mindfulness | #UNIRmarioalonsopuig

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Mario Alonso Puig continúa mostrando sus conocimientos sobre el Mindfulness y nos enseña cómo realizar un ejercicio práctico para conseguir dominar el estrés, controlar nuestra atención y llegar al sosiego y paz interior.

[maraxc]

Caí en una depresión horrible por causa de problema personales, perdí en un mes 25 libra y temblaba del miedo dormida.fué horrible la situación.mi mente no dejaba de pensar en lo mismo día y noche.estaba envejeciendo joven por causa de mi mente y mis emociones.hasta que busqué ayuda profesional y empecé a trabajar con mis emociones y me puse fuerte conmigo misma, pues yo estaba presa en mi propia cárcel, la cárcel de mi mente imperfecta.me liberé y ahora no permito que nadie me la estorbe.sigo trabajando duramente con eso.ahora el escuchar esta información tan deliciosa e enrriquesedora me da más ánimo para seguir adelante y seguir batallando con mis emociones.gracias y que dios lo bendiga por darnos sus dulces consejos.gracias de todo corazón.

[marzy]

Es una persona generosa que comparte información eficaz para mejorar nuestra calidad de vida más allá de lo material.

[violetasilvera]

Me encanta me alegra escuchar su enseñanza me da fuerzas para hacer cosa que gusta nunca es tarde para crecer positiva mente mi esposo siempre me daba para atrás sos analfabetas murió ? Perdí mi juventud que tonta Fui me coto la escuela Tuve ...Merigite hoy tengo..73 estoy TRABAJE DE LINPIADORA APRINDI MUCHO cosa gente Rica después trabaje colegio católico SAGRADO CORAZON SEMINARIO ME GUSTABAS MUCHO HERA MUY QUERIDA POR LOS CURA HACÍAN REUNIONES PARA LOS MAESTRO ME GUTABA ESCUCHAR TENIA SERVIR EL CAFE ME ENCANTABA ESCUCHAR LAS CONFERENCIAS ME ENRIQUECÍA ESCUCHAR ? BUENO MARIO ES HERMOSO LO QUÉ TRASMITE I
ILUMINA EL ALMA DESPIERTA, SNTIMIENTO".PROFUNDO GRACIAS FELICITACIONES MEMORI QUE TIENE ESA FIRMESA DE EXPRESARSE CON ESA FIRMEZA LLEGA ALMA GENIO MAESTRO SONRRIE ESTOY MIRANDO GUAU URUGUAY CIUDAD GRACIAS POR ESTAR AQUÍ SONRÍE

[pablocabrera]

Tal y como el propio Sr. Alonso Puig menciona en otras de sus conferencias, muchas de estas técnicas provienen de culturas y disciplinas antiquísimas. A mí, personalmente, me parece que no se deberían emplear tantos anglicismos, puesto que en español tenemos un vocabulario suficientemente rico y extenso para expresar los contenidos de esas técnicas. Sin embargo, creo que al margen de que él gane dinero (para ganar ese dinero haciendo lo que él hace ha habido que estudiar e investigar, por lo que no es criticable) con estas conferencias, creo que es importante que, ya se llame Mindfulness, Meditación, Atención Plena o como sea, si sirve para ayudar a mejorar la vida de alguien, se difunda.

[carmenpinellpereira]

He adquirido una nueva personalidad, con este tipo de meditación .¡ Exprese el modelo en el idioma más hermoso del mundo . El español.

[nereydahernandez]

Me encanta la paz con la que habla este señor.

[AnaHartog]

A mi me ayudó y ayuda un montón la respiración para dormir y para tranquilizarme durante el día.
A respirar profundo 👍👍👍🗣
Muchas Gracias 🙏🏻

[Alvarito]

Muchas gracias, la verdad es que me sirve para el TOC.

[yizelliruiz]

Maravillosa ponencia!!! 👏👏👏👏 Gracias! Gracias! Gracias! Dr. Mario Alonso Puig.

[aliciaarandiga]

Buenos dias S mario por que vusco sus meditaciones para dormir y no las encuentro, me acuerdo que en una habian pajaritos y otra una melodia preciosale le agradeceria que las volviera a poner muchisimas gracias

[maritzacabrera]

Gracias Gracias Gracias 🙏🙏💜💜💜Bendiciones!!

[rosariolaraconferencias]

A mi entender y en breve es realizar la práctica de la Meditación

[marcelatriay]

No puedo mas que agradecer el compartir información y sabiduría, Dr. !!! EL MINDFULNES me ha ayudado

[eseolin]

Que paz me da oír a este maravilloso doctor 🙏✨🤍

[yolandagutierrez-herrera]

Un gran Doctor de Doctores, lo admiro tanto, Muchisimas gracias por sus enseñanzas. Bendiciones

[monicalb]

gracias mil Doctor Alonso, que Dios lo bendiga siempre.

[marisecarbajo]

Mario. Tus palabras son un bálsamo para la mente.. No me canso de escucharte.

[mirthacorbo]

Excelente. MUY CLARO. Miro todos los videos de este Dr, es sensacional y como ayuda. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

[rosanarios]

🤩👏Me gusta mucho lo que dice el doctor Mario Alonso Puig.

[fidelidaddark]

muchas gracias por el tiempo de su vida
para este video