Tips Mengecilkan Paha dan Betis dengan Langkah Mudah

Smart Mom jika Berat badan dan bentuk perut sudah oke, tentu Smart Mom ingin paha dan betis juga oke dong Smart Mom?

Nah, sekarang Smart Mom bisa lanjut untuk melatih bagian paha agar lebih ideal. Langsung saja yuk simak video tips mengecilkan paha dan betis berikut ini, mudah sekali lho Smart Mom.

Setelahnya, jangan lupa cuci pakaian olahraga Smart Mom dengan Attack Anti Bau yang akan membersihkan pakaian secara maksimal,dan melindjngi pakaian dari bau keringat sepanjang hari.
Istimewanya lagi semakin sering dicuci dengan Attack, pakaian semakin terlindungi dari bau. #YukBerkeringat

[ranisefania]

Wegalasehh baguss bgt, nyoba sebentar lgsung keringetannn.Gudd bgt dehhh😘

[louisyianalanja]

Dah cuba. Sekarang pakaian lama2 dah longgar. Big love for Smart mom Attack 💖

[ditanike]

keringat dingin keluar
kepala nyut nyut dn panas
good kakak

[narimney]

Olah rga itu bisa di lakukan di rumh jdi jngan malas2 yg mom olahrga semangat

[tari]

Badang ku kecil perut kecill tp yg gede tuh bokong sm paha . Stiap q ikutin smua vidio2 sperti ini yg ada bokong tmbh gada bukan nya mengecill .. 😭😭

[idamarfiati]

Aduhhhh capek buanget,

Tapi bermanfaat dehhh 😍

[yaniloveefendyferiyal]

Mau coba ahh .paha dn betis ku besar bngtt

[anggrainistory]

Saya cobain gerakan ini tapi saya justru malah lebih berasa kencang di tengkul, apakah itu artinya gerakan saya salah ? Atau bagaimana ya kak ? Mohon penjelasanya terimakasih sebelumnya 😊

[uthylyyan]

cukup menguras keringattt....tetep semangat

[novalinahutabarat]

Betis aku besar bgt jadinya ga pede kl make gaun gitu trus kata mama aku dulu pas msh gadis betisnya jg besar padahal sekarang betisnya beliau kecil, emg ngaruh ya? Tlg respon

[adindapoetry]

Gerakan cumama beberapa x tpi berat bgt yah

[gustiayuratihdevi]

Kak tahan nafas itu
Pas jangkok ap pas berdiri?

[mettymarianti]

Salam kenal, , , Alhamdullilah ketemu chenel ini... mkasih yaaa 👍👍👍

[NurHayati-wpgy]

Mksh mam...jg ikut berkringat nih ikut latihan baru pamula..

[yunartiari]

Makasih kak sudah berbagi ilmu....😍😍😍😍Sering2 up kak....#salam Anak Rantau Hongkong

[enikristian]

Say olah raganya dilakukan setiap hari/seminggu brp x?

[detitrisnawati]

Kalo masih perawan aman gx sih gerakan kaya gini??
Kan katanya kalo perawan gx boleh buka lebar selangkangan?🙏 mohon di jawab kak

[endijulianto]

ayok kita latihan seprti ini di taman suropati pas sabtu minggu khusus DKI jakarta, siapa tau anissa munaf dtg

[mithakecill]

Mau coba ah ce paha dan betisku gede gaPD pakek clana pndek itu kira2 berpa bulan ya

[akmalmajid]

Luar 6inasahh, ,, 9tu doank jantun9 detak cepat