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3 Tips Que Reducen Tu Ansiedad + Movimientos Que Te Ayudan A Sentirte Libre | Magga Braco
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Debemos estar conscientes de cómo respiramos durante el día...de la información y el entretenimiento que consumimos...de las historias que creamos con nuestros pensamientos. El movimiento nos ayuda a liberar la ansiedad y a eliminar emociones negativas que se quedan en nuestro cuerpo.
Timestamps:
00:00 Intro
00:08 Quieres Que Te Enseñe A Bailar? / Want Me To Teach You How To Dance?
00:45 Respiración Profunda / Deep Breaths
01:07 Tip #1
02:23 Tip #2
04:08 Tip#3
07:29 Vamos A Bailar! / Let's Dance!
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About Magga Braco:
📝 Magga Braco es una artista venezolana, bailarina profesional, coreógrafa, escritora y creadora de contenido con sobre 4 millones de seguidores en sus redes sociales.
📝 Magga Braco is a Venezuelan artist, professional dancer, choreographer, writer and content creator with over 4 million followers across social media.
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