Empuja tu nariz hacia arriba durante 1 minuto y ve qué sucede

¿Puedes cambiar la forma de tu nariz? Mucha gente en todo el mundo gasta un montón de dinero en cirugías estéticas para obtener una nariz de forma perfecta. Estas cirugías son caras y pueden tener complicaciones inesperadas. ¡Pero puedes cambiar tanto la forma de tu nariz como su longitud con algunos ejercicios muy simples!
Por supuesto, debes recordar que estos ejercicios no reemplazarán el efecto inmediato de la cirugía. Los resultados de tus entrenamientos pueden parecer sutiles al principio. Tu reflejo en el espejo se seguirá pareciendo a ti, pero tu nariz tendrá una mejor forma y tu rostro se verá más tonificado. Y no olvides que cuanto más a menudo hagas estos ejercicios, más efectivos serán.

MARCAS DE TIEMPO:
Achicamiento de la nariz 0:39
Dando forma a la nariz 2:01
Adelgazar tu nariz 3:02
Afilamiento de nariz 3:34
Ejercicios de respiración para mantener la nariz en forma 4:07
Haciendo a tu nariz más estrecha 5:05
Hacer que tu nariz se vea más refinada 5:37
Eliminar las líneas de la sonrisa alrededor de tu nariz 6:08

#formadelanariz #sincirugía #bellezanatural


RESUMEN:
- Los huesos, los músculos y el cartílago de la cara son los más afectados por el envejecimiento. Como resultado, tus rasgos faciales pueden cambiar y tu nariz puede comenzar a verse más larga. Este ejercicio puede ayudar a achicar la nariz. Además de eso, evitarás el deterioro del cartílago.
- La segunda serie de ejercicios es perfecta para aquellos que siguen quejándose de la forma de su nariz. Tal entrenamiento te ayudará a esculpir esta parte del cuerpo y hacer que se vea más elegante.
- Si quieres hacer que tu nariz sea más delgada, el tercer ejercicio sencillo te ayudará. Es una especie de variación del entrenamiento anterior.
- Al sonreír y estirar la nariz hacia arriba, entrenas y desarrollas los músculos a los lados de las fosas nasales. Esto evita la flacidez y, por lo tanto, hace que la forma de tu nariz sea más aguda.
- Si alguna vez has tenido un ejercicio de gimnasio serio o has probado yoga, sabes que la forma en que respiras es extremadamente importante. Las respiraciones profundas pueden ayudarte a hacer ejercicios de la manera más eficiente. ¡Pero inhalar y exhalar profundamente también puede ayudarte a dar forma a tu nariz!
- Para hacer tu nariz más estrecha, debes intentar un masaje de nariz. Verás los mejores resultados si te masajeas la nariz durante 5 minutos todos los días. Puedes dividir este tiempo en varias sesiones más cortas. Pero lo principal es hacer este ejercicio regularmente.
- Hay 2 líneas que van desde los lados de la nariz hasta las comisuras de la boca. Estas líneas tienen el nombre de pliegues nasolabiales, pero la mayoría de las personas las llaman líneas de la sonrisa. Pero puedes deshacerte de ellos.
- Si haces estos ejercicios varias veces al día, por ejemplo, por la mañana y por la noche, verás los resultados muy pronto.

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[GENIALBrightSideSpanish]

LIKE si lo probaste 😅👃👈 ¿Te gusta tu nariz o le cambiarías algo? 🤨

[kireedain]

like si empesaste a empujar tu nariz antes de ver el video por la miniatura y el titulo xD JAJAJA

[ShakurLocsta]

Me Cagan Los Que Dicen: *Vuelvo En Un Mes Y Les Digo Si Funciona*, Y Nunca Más Vuelven >:\

[guillerminadelcarmencarriz]

Gracias, gracias por edtos hermosos ejercicios, muchas veces me preguntaba que podria hacer con mi rostro !!! Diempre me eh cuidado, con cremas, con mascarllas. Poco maquillaje .Ahora de los pocos dias que llevo haciendo los ejercicios Me siento muy bien GRACIAS YA ALIMENTARIA VOY A COMPARTIR QUE TENGAN MUY BUEN EXITO

[itzeltorres]

El día que mi nariz sea linda, tendré autoestima.👍❤

[dinao]

No puedo tomarlo encerio si ponen a la modelo con la nariz perfecta!!🙃🙃

[bluehairedsceneman]

Me estresa que el 90% de los comentarios son pidiendo likes, como si eso te da dinero o algo.

[agustinacardona]

Hice esto por un tiempo y noté muchos cambios en mi nariz, si funciona 👍🏻

[angelaosgo]

Desde muy pequeña hacia esos ejercicios sin saber era más por curiosidad y mi nariz es muy hermosa ahora se mantiene respingada y fina

[alexrebeca]

La nariz es punto vital de nuestro rostro, por ella entramos la vida, o sea el aire y exhalamos la toxicidad, pero además es el centro de la cara, y a todo el mundo le agrada tener un buen rostro, en cuanto a estètica y belleza, hay que cuidarla por todas las funciones que realiza, hasta sostener los espejuelos y...etc, etc.Gracias.Camagüey.Cuba.

[Gomigomiii]

me encantó el video mi nariz se ve diferente y la siento diferente me gusta los cambios de mi nariz, es increible que con unos simples masajes pueda cambiar la nariz y un poco el rostro

[susanatriaca]

Sin conocer estos ejercicios, hace muchos años que lo hacía por mi cuenta porque mi nariz era recta y su punta un poco caida. Un día mi tia me dijo que ella había cambiado la forma de su nariz (recta y puntiaguda), modelándola con sus manos durante muchos años. Luego me mostró su foto de jovencita y ...caray...! Sí que se notaba la diferencia! Por eso comencé yo también a hacerlo y realmente mi nariz cambió y mejoró mucho! Doy fe!

[Ambarcastro]

Like si viniste a los comentarios a ver que pasaba 🤣🤣

[isabellarubyofficial]

👏👏 gracias por los ejercicios...este canal es el más GENIAL de todo youtuve ❣️

[diegosantiagocuellar]

Si Funciona!!
Llevo varios dias haciendo y ya veo algo de resultado
(Ya no tengo la punta caida)

[ElJuglarOficial]

esa gente que dice nos vemos en 2 meses jajajjajaja lo haran hoy y ya despues les dara flojera jajajjajjja like si crees lo mismo 😂😂😂

[elcrack]

Like si hiciste lo que te dijo el título del vídeo antes de que empezara

[paprelle]

1:03 1 minuto tantas veces al dia como puedas
1:32 15 veces
2:17 1 min
2:23 1 min
2:40 1 min
3:10 20 veces
3:45 30 veces
4:40 cada serie de 10 repeticiones
5:20 5 min
5:42 10 veces al dia
Xd

[diannan]

Hola 👋🏻 súper información y enseñanza gracias GENIAL 👍🏻🌟🌟🌟🌟🌟☮️💖

[sweet_cherry-ztbh]

"Empuja tu nariz hacia arriba por 1 minuto y ve lo que sucede"
Yo: no pasó Nada:"(