Занятие 1. Курс по коррекции заикания . Дыхание.

ПОЯСНЕНИЯ К 1 ЗАНЯТИЮ КУРСА!
На первом этапе важно научиться спокойному, быстрому и плавному вдоху через рот и длительному, плавному выдоху через рот. Важно, не напрягаться, гортань должна быть все время расслаблена, открыта для прохождения воздуха, на вдохе надувается живот (не мы сами мышцами давим, а он надувается вследствии наполнения воздухом -сам!), выдыхаем бесшумно, так же и вдыхаем тоже абсолютно бесшумно!!! Не надо выдыхать ни на какие звуки, пока только обычный, спокойный выдох ! Важно почувствовать, что живот надувается на вдохе и втягивается на выдохе (не мы сами жмем мышцы, а вследствии выдоха он сам "сдувается"!) Если не чувствуете измений в области живота, то примите положение лежа , положите книгу на живот, можно не совсем лёгкую. Губы должны быть в нейтральном неподвижном положении и тоже расслаблены. Техника дыхания в коррекции заикания очень важна, если не научимся внасале правильности выполнения вдыханий и выдыханий, то дальше заниматься по курсу будет не логично! Желаю успехов.

группа в телеграмм

[алексейПолищук-чс]

Спасибо, Анастасия!.
Я проанализировал и у меня при стрессе спазмируется гортань. Жду с нетерпением продолжение Ваших, видео! С уважением Алексей!

[АйгизаАхметшина-пй]

Вдох через нос, выдох через нос( заикающим👆).

[Старыймастер-мм]

Вы все правильно говорите насчёт дыхания, но это работа со следствием.
Американские учёные давно доказали, в чем причина заикания. Искоренять нужно причину.

А делать дыхательные практики с целью устранения тонирования или клонирования диафрагмы в момент заикания, все одно что массировать спину, в надежде, что она не спазмирует при укалывании ее иголкой, например. В момент спазма забывается все на свете. Все уловки и пр.
Нужно убрать страх перед запинками и тогда их не будет.

Успехов в развитии канала 😉

[FAzimova-um]

Здравствуйте, а в каком городе вы находитесь?

[nadyaq]

Здравствуйте, скажите, а если после такого дыхания тяжеловато дышать это нормально?

[АйгизаАхметшина-пй]

Логопед не уберет заикание, а уберет тот человек, который заикался. Вдох 4 сек через нос, выдох через рот.Расслабленное тело, звуки на выдохе, счет. Сама прошла это путь. Логопед не в силе, даю 500 %, временно может быть и то не факт, чувствовать при вдохе и выдохе спокойствия.