7 ERRORES que NUNCA DEBES HACER al consumir REMOLACHA (CÓMO TOMARLA)

Descubre los 7 errores que nunca debes cometer al consumir remolacha y cómo aprovechar al máximo los beneficios de este superalimento sin correr riesgos.
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La remolacha es rica en nutrientes como hierro, vitamina C, fibras y antioxidantes, pero su consumo inadecuado puede llevar a problemas de salud no deseados.
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En este vídeo, exploramos los errores comunes y ofrecemos consejos prácticos para incorporar la remolacha de forma saludable y efectiva en tu dieta.

🔴 Mira y aprende:

Cómo evitar el consumo excesivo y sus consecuencias.
La importancia de considerar condiciones preexistentes al añadir remolacha a tu dieta.
Consejos de preparación para maximizar los beneficios nutricionales de la remolacha.

Las mejores prácticas para almacenar remolacha y mantener su frescura.
💡 Descubre más sobre:

Las interacciones de la remolacha con medicamentos.
Cómo la remolacha puede impactar el color de tu orina y heces.
Adaptaciones en la dieta para quienes tienen restricciones específicas, como diabetes.
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🥗 ¡Incluye la remolacha en tu dieta con seguridad y confianza!

[Gilberto-znfo]

A quien se le Cre...Unos Dicen que son Buenos 😊 y Otros que Son malos...Entonce. En el Mundo Ya No Existiera Nadie 😅. Nosotros los Adultos Mayores En los Campo Comemos de Todo. y Aquí Seguimos.de la Mano de Nuestro Sr.Jesucristo....Youtube
Deberían Pubicar el Currículum de Quién Publica Eso... Realmente Son Profesionales 😅😅..Dios Es Nuestro Sanador y Proctetor.Creele A el y Serás Sano y Bendecido ❤

[angelaramos]

Yo aprendi en nutrición molecular Que químicamente entra como molécula de carbohidrato al cuerpo. Y descubrí que la alta presión se controla y los triglicéridos porque la remolacha contiene el nitritos y los nitritos son los que dilatan las arterias para que la sangre fluya. Aprenda usted sobre la alimentación molecular

[balbinagarcia]

Para mi es super saludable la uso para limpiar mi hígado, y muy bien me a

[MariaFlores-ovkg]

Yo siempre la eh tragado y tengo 69 años mi papá nos hasia agua fresca con las hojas y ensalada mi hermana tiene 78 y es muy sana y la come mucho

[anaraquel]

Hacer jugo de remolacha con jugo de limón y un vaso de agua es estupendo para limpiar vasos sanguineos y bajar la presión arterial.

[olgiterreromatos]

Yo pienso que se puede comer de todo.lo que no hay que abusar al consumir y tampoco todos los días.Dios creó cada cosa para nuestra alimentación y todo hace falta en el organismo.

[ubencydevia]

Si te tomas un vaso de agua, con oración de sanidad serás sano, por fe nos movemos y todo es bueno o malo de acuerdo al individuo. Por que aquí uno dice que esto y el otro dice lo otro y no sabemos quien es real.

[normaaliciatolanoacuna]

Cada cuerpo es diferente, y si dice el uso excesivo!! Todo con moderación es bueno! Moderación!!

[tnrwqfp]

Definitivamente no se a quien creer unos dicen que es muy saludable y otros que no 🙈

[aracelirodriguezortega]

Yo pienso que el cuerpo necesita de todo...aprendi de una amiga a agregar remolacha al caldo de rez le da muy rico sabor al caldo y nunca me he sentido mal...

[YolandaSolis]

Gracias, hago jugos por jarra con gengibre, 1 vaso diario.

[crisologomatos]

Los efectos secundarios de la remolacha son mínimos en comparación a sus beneficios.

[StellaCrkon]

Muchas gracias me harmaba ensalada diaria y con ajo y pepino y media zanahoria😁🤗😘

[maryyumbay]

Yo tomo licuado de remolacha a diario y no tengo ningún problema de salud.
Y cuanto seria en exceso.su consumo?.
El.punto clave no lo dice.

[Zulmita]

Grasias x la informasion no sabia q las hojas se consumen yo las tiraba shora las preparare como ensalada😮😮😢😢❤❤❤

[toyitachiqui]

La remolacha es lo más sano que hay por favor déjense de demonizar las verduras! Lo unico😢cque no hay que hacer con ningún alimento incluidas😂 las verduras es consumir de manera excesiva alguno específico La moderación en todo lo que se come es la clave de la salud!

[JesusMartinez-bjvw]

Se debe comer cruda, se puede tomar licuado qué es mas benficioso ?, gracias por su respuesta

[CarlosMorales-cjxi]

Yo la consumo con zanahoria y tomate y cebolla cabezona roja y limón y es muy beneficiosa

[GiselaMargaritaFortePerez]

Seran que no las vendan con las hoja para poder usarlas nunca he visto las hojas en el supermercado

[carloslis]

Estuve prediabetico y el médico me prohibió el consumo de remolacha y zanahoria por el índice glucemico muy alto, me quitó el azúcar de la dieta y me lo reemplazó por miel de estevia pura con 0 calorías, también me quitó todas las frutas dulces como papaya, sandia, piña, mango de azúcar, banano, sólo me dejó frutas ácidas.. Pero no sabía todos los impactos o efectos secundarios de la remolacha, gracias por el video, 👍