🥣 7 Errores que NUNCA debes COMETER al comer AVENA 🚫

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¿Eres fan de la avena pero no consigues que tenga el sabor y la textura perfecta? 🤔 ¡No te preocupes más! En este video, te revelamos los 7 errores más comunes que muchas personas cometen al preparar su avena y cómo puedes evitarlos. 🚫🍲

Descubre por qué agregar ciertos ingredientes puede arruinar tu avena, cómo lograr la consistencia ideal y qué pasos seguir para maximizar los beneficios nutricionales. 🍓🍯🥥 Desde el tipo de avena que usas hasta los mejores métodos de cocción, te damos todos los secretos para que tu desayuno sea siempre delicioso y saludable. 🌟🥣

Además, te compartiremos algunos tips adicionales para que tu avena sea una explosión de sabores y nutrientes, perfecta para empezar el día con energía. 💪🍌🥜 Aprende cómo incorporar una diversidad de ingredientes como frutas frescas 🍓🍌, frutos secos 🥜🌰, semillas de chía y lino 🌾, y superalimentos como la espirulina y la maca para aprovechar al máximo los beneficios de la avena. 🍇🥥🍯

No te pierdas estos consejos esenciales que cambiarán tu forma de preparar y disfrutar la avena para siempre. ¡Haz clic ahora y transforma tu desayuno! 🌅🔥

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Комментарии
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No hagas como él dice haslo como tú quieras; yo si lo hago así como el dice hace mucho tiempo y me ha funcionado de maravilla.

lillianramirez
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Tuvi, podrías poner otra vez las fuentes bibliográficas como en tus anteriores videos??? Estaría excelente

eduardoduran
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Super el video de la avena y es muy deliciosa muchas gracias por tu tiempo tuvi❤❤

gladispuerta
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Buenas tardes. Me encanta comer avena …. Solo que la tengo que dejar en remojo ? Para potenciar los nutrientes?

blancavalladolidmontero
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Excelente información.Muy agradecido.
Saludos

HernanMarcano-uj
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A mi la avena integral la tomé por un tiempo más o menos calculaba unos 30 gr y me diio como "estreñimiento" por más agua que tomaba por eso, la cambié por la instantánea o avena normal y ésta la dejo unas horas en agua y después la lavo

JesusesDios
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me gustaría que bolbieran a Repetir el anuncio de la vena mañana por qué no lo bi todo por qué se me terminó la carga de mi celular

AdelinaFlores-jc
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La vena podrá tener ali.e to pero está cargada de carbohidratos, entonces ya no es tan saludable, los carbohidratos te llenan de grasa y trigliceridos hay alimentos saludables k contienen los alimentos de la avena, lo siento pero no estoy de acuerdo con usted

rosavaldes
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Solo me hizo mal la avena... una gastritis terrible... y con leche y azucar peor, se convierte en un caustico.
Una sopa de avena con ajo me dejaba roto del estómago...

Nunca mas...

ezequielsanuy
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1. No remojar la avena 1:35
2. Usar avena instantanea 2:58
3. Agregar demasiada azucar 5:01
4. No equilibrar macrontrntes 7:41
5. Cocina con agua y no lche 10:47
6. No variar los toppings 13:00
7. Ignorar las porciones 15:15

ignew
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Hay. Que. Dejarla. En. Remojo. Con. Un. Chorro. De. Vinagre. 6. Horas. Antes. De. hervirla. Después. Darle. Sólo. Una. Lavarla.

antoniamariagallardocutie
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Ya no se a quien creer, unos dicen una cosa otros dicen otra...🤷🏼

luzceciliacardenasjaramill