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#shorts

[phoenix]

Das sind 3 Punkte die wir immer wieder wiederholen müssen. Es mag simpel wirken, aber das sind wirklich die häufigsten Gründe warum Leute die ich kenne keinen Fortschritt machen.

[MatzeB]

So im Großen und Ganzen völlig korrekt👍

[luisrichter]

Ich würd auch gerne so nh Form haben wie du Bro 👊🏼

[mrraffe]

Bestee Vorbild 🍀😁
Mr, Raffe YouTube!

[eckertsergius]

Sogar falsche Übungen haben einen Sinn

[moritzglassner]

bodenlos den Vergleich mit dem Schiff einfach von arnold 1zu1 übernommen haha

[bashirniyazi]

Das ist total hilfreich. Aber mach bitte ein paar Übungen mit Hanteln auf der Hantelbank für zu Hause.

[fragnicht]

„10kg Muskelufbau“ 500mg Testo e5d checkt ✅

[Tizian]

Danke für die ganzen Super Videos. Habe auch angefangen und du motivierst mich meega. Sind Protein Shakes wirklich sehr wichtig?

[Mobtv]

Was soll man machen wenn man nicht dünn ist und Mann nicht zum Gym gehen kannst?

[nour]

Hey ich habe eine Frage und zwar trainiere ich regelmäßig aber mein rechter Bizeps ist größer als der linke
Hättest du irgendwelche Tipps?

[toxicdeleteyou]

Hi! Bin 13 ca 165-170 cm groß und wiege zwischen 50-60 kg! Ich bin nicht so sportlich und schaffe zb. nur 5 Liegestütze und vllt einen Klimmzug und habe auch etwas Bauch fett. Ich kenne mich auch nicht so aus. Soll ich auch masseshakes trinken und Kalorien zunehmen oder gesünder essen oder was anderes? Ein Tipp wäre nett, wenn ihr meine Nachricht versteht 😅✌🏻

[danniitz]

Ab wann hast du mit dem trainieren vom Sixpack angefangen???

[diearztefanlainofbrean]

Vorbild: ARNOLD schwarzenegger 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[tntleon]

Und die Ernährung generell, man soll zwar viel essen aber vor allem auch das richtige, also viel Proteine

[wotschwussehamp]

Kann man irgendwie den Hunger steigern

[demessi]

Kann ich auch Wasser mit Geschmack trinken also Wasser mit Apfel Geschmack oder so?

[Paris-dgng]

Marcel kannst du mal bitte ein Video zu Fettwegspritzen machen. Dazu gibt es Videos auf dem Shorts Kanal Oezgoren Aesthetik . Hab nicht vor sowas zu nutzen bin mit mir zufrieden aber mich würde interessieren ob sowas funktioniert

[Sidelya]

was kann ich machen wenn ich 10 kilo abnehmen will

[Ek]

Bro was macht man wenn man dann dick ist aber Muskel Aufbauen will
Was muss man dann machen