Il digiuno intelligente

I consigli del Dott. Aufiero per un digiuno intelligente

[giordanotirelli]

Tantissimi auguri di un buon felice compleanno luciana

[lampustruf]

io quando digiuno mi sento molto più concentrato e vitale e non ho problemi a lavoro ansi ....

[diviestifrancesca]

Buongiorno rosanna si io capisco digiuno ma come si fa soprattutto in questo periodo di freddo adesso si ha bisogno di calorie x combattere il freddo io l'anno scorso ho tirato suori un mensile del 2011 ho provato ha fare questa dieta sono stata male perche avevo crampi poi mi era andata la pressione ha 90 e cosi ho lasciato perdere spero di essere spigata io non sono tecnologica ti saluto con affetto

[doraserafini]

Durante il digiuno di possono assumere gli integratori? Vit C vit D moringa etc?