Il Digiuno Intermittente fa dimagrire? #shorts

[antoniotony]

Esordisco scusandomi perché il mio non è puramente un commento ma una domanda, sono diabetico tipo2, può essere utile avere delle fasi di digiuno tra i pasti principali ai fini del dimagrimento considerando anche le alterazioni glicemiche?? Soprattutto per noi diabetici t2 eventuali picchi glicemici oltre a problemi di salute si riversano negli adipociti….. avrei veramente piacere di un consiglio e anche di più …. Per noi le diete e il progredire fisico sono particolarmente gravosi e non c’è un sopporto informativo
Grazie

[nellacaruso]

Io sto provando, vediamo ho da perdere un paio di kg