filmov
tv
С чего начинается долголетие? 🤲🏻Забота о фасциях для активной и счастливой жизни. #фасциопрактика
Показать описание
🤲🏻фасциопрактика и ее влияние на долголетие.
Фасция - это своеобразная «оболочка», которая окружает наши мышцы и органы, обеспечивая им поддержку и защиту.
Здоровая фасция также способствует свободному и эффективному движению, что невероятно важно для активного образа жизни.
Еластичная и подвижная фасция помогает избежать травм и болевых синдромов, а также снижает уровень стресса.
А знаете ли вы, что фасции могут даже «хранить» эмоциональный стресс или травмы?
Расслабление фасции может помочь вам стабилизировать психоэмоциональное состояние.
Поэтому регулярные физические упражнения, направленные на заботу о фасциях, могут стать вашими лучшими помощниками в стремлении к долголетию и качественной жизни.
Если вам интересна эта тема и вы хотите узнать больше, присоединяйтесь в наше сообщество «фасциопрактика»! Здесь мы делимся полезной информацией, советами и поддержкой.
#фасциопрактика #долголетие #забота #здоровье #фасиция #перцепция #фасциопатия
Фасция - это своеобразная «оболочка», которая окружает наши мышцы и органы, обеспечивая им поддержку и защиту.
Здоровая фасция также способствует свободному и эффективному движению, что невероятно важно для активного образа жизни.
Еластичная и подвижная фасция помогает избежать травм и болевых синдромов, а также снижает уровень стресса.
А знаете ли вы, что фасции могут даже «хранить» эмоциональный стресс или травмы?
Расслабление фасции может помочь вам стабилизировать психоэмоциональное состояние.
Поэтому регулярные физические упражнения, направленные на заботу о фасциях, могут стать вашими лучшими помощниками в стремлении к долголетию и качественной жизни.
Если вам интересна эта тема и вы хотите узнать больше, присоединяйтесь в наше сообщество «фасциопрактика»! Здесь мы делимся полезной информацией, советами и поддержкой.
#фасциопрактика #долголетие #забота #здоровье #фасиция #перцепция #фасциопатия
0:00:47
0:11:02
0:00:59
1:22:08
0:00:58
0:27:26
0:55:17
0:29:15
0:16:54
0:01:40
0:00:32
0:05:37
0:09:16
0:00:59
0:16:43
0:03:43
0:00:06
0:15:03
0:07:27
0:00:31
0:42:28
0:35:47
0:31:40
1:34:05