Нужны ли нам углеводы в старости?

preview_player
Показать описание
Отвечаю на вопрос одной из подписчиц: можно ли придерживаться кето в почтенном возрасте, и нужны ли нам углеводы в старости? И вообще, что нам необходимо обязательно получать из еды?
00:00 нужны ли углеводы в старости
00:12 организму нужен белок (аминокислоты)
01:29 организму нужны жиры
02:18 глюкоза для организма, нужна ли?
03:02 необходимые углеводы
04:38 резюме
-----------------------
-----------------------
-------------------------
-------------------------
---------------
Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча
-------------------------
-----------------------
-------------------------------
-----------------------------
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Можно ли придерживаться кето в почтенном возрасте, и нужны ли нам углеводы в старости? И вообще, что нам необходимо обязательно получать из еды?
00:00 нужны ли углеводы в старости
00:12 организму нужен белок (аминокислоты)
01:29 организму нужны жиры
02:18 глюкоза для организма, нужна ли?
03:02 необходимые углеводы
04:38 резюме





Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча


etoproketo
Автор

Спасибо, Вера! Всё ясно и понятно.
Смотрю и учусь.

ВераФедосова-фн
Автор

А какие аминокислоты не возможно получить из растений?

Afrika_berdsk