Πίεσης πάγκου με ίσια μπάρα 100kg #fitness #fitnessmotivation #training #bodybuilding #chest

preview_player
Показать описание
Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε like και εγγραφή για περισσότερα βίντεο

#kostasfitness
  1. Kostas Fitness
  2. gym
  3. chest workout
  4. chest day
  5. fitness
  6. tips correct press chest
Рекомендации по теме
Πίεσης πάγκου με 0:00:22

Πίεσης πάγκου με ίσια μπάρα 100kg #fitness #fitnessmotivation #training #bodybuilding #chest...

Όρθια Κωπηλατική με 0:00:13

Όρθια Κωπηλατική με Ίσια Μπάρα

Πως να κανείς 0:01:01

Πως να κανείς PR στον πάγκο !

Μαθαίνουμε Πιέσεις Πάγκου 0:08:08

Μαθαίνουμε Πιέσεις Πάγκου - Bench Press με @nikitaslouk

ΚΑΜΨΕΙΣ ΑΓΚΩΝΩΝ ΜΕ 0:00:51

ΚΑΜΨΕΙΣ ΑΓΚΩΝΩΝ ΜΕ ΜΠΑΡΑ

Γέφυρα με αντιστάσεις 0:00:24

Γέφυρα με αντιστάσεις

Πλάγιες εκτάσεις ώμων-DF 0:00:06

Πλάγιες εκτάσεις ώμων-DF Personal Trainer

Squat - Hammer 0:00:28

Squat - Hammer and Press (Dumbbells) - Ημικάθισμα - Κάμψη Δικεφάλου σε Πίεση Ώμου (Αλτήρες)...

75kg Bench Press 0:00:22

75kg Bench Press One Rep Max PR (Without A Rack)

Bench Press (Barbell) 0:00:10

Bench Press (Barbell)

γαλλικές πιέσεις με 0:00:44

γαλλικές πιέσεις με στροφή by Γεώργιος Παπαρίζος

Οπίσθιες προβολές με 0:00:46

Οπίσθιες προβολές με πιέσεις ώμων με μπάρα πολυμυική άσκηση....

Πιέσεις στήθους με 0:00:15

Πιέσεις στήθους με V λαβη.

How to : 0:07:35

How to : Bench Press ~ Πιέσεις σε Οριζόντιο Πάγκο

DB Bulgarian Squat 0:00:16

DB Bulgarian Squat - Βουλγάρικο Ημικάθισμα στο 1 Πόδι με αλτήρες

Κατασκευή Μπάρας Βαρακια 0:03:19

Κατασκευή Μπάρας Βαρακια IDEAS Construction of Barra

Ασκήσεις old school 0:07:58

Ασκήσεις old school #4 (Goodmorning - Reeves deadlift - Meadows rows)

Επέκταση χέρια στο 0:00:26

Επέκταση χέρια στο crossover έννοια για τρικέφαλος μύς την αντιστροφή...

Ασκήσεις Δύναμης/ Έκρηξης 0:03:47

Ασκήσεις Δύναμης/ Έκρηξης /Ισορροπίας 2

Επέκταση χέρια στο 0:00:23

Επέκταση χέρια στο crossover έννοια για τρικέφαλος μύς κλασικό...

Κατασκευή Τόξου με 0:02:57

Κατασκευή Τόξου με σωλήνα How to make a bow out of PPR pipe.

Κατασκευή μπασκετας How 0:02:17

Κατασκευή μπασκετας How to make a basketball hoop

Πουλόβερ στο crossover 0:00:27

Πουλόβερ στο crossover έννοια ξαπλωμένη στο εδώλιο

💥 10 Best 0:05:54

💥 10 Best Effective Exercises to Build a Perfect Chest 💪🔥

visit shbcf.ru