O que é carboidrato?

Os carboidratos fazem parte de grupos de nutrientes denominados macronutrientes (carboidrato, proteína e gordura) e são essenciais para nossa vida.

Os carboidratos são classificados em monossacarídeos, dissacarídeos e polissacarídeos.

Neste vídeo explico sobre os alimentos fonte de carboidratos e explico como o carboidrato é essencial para todos, principalmente para o praticante de atividade física.

Beijos da Nutri
Paula Cavalini

[leiahrodrigues]

Estou indo pro 2°Semestre de nutrição, e estou amando 🥰🙏

[edileuzasantanna]

😂 bom dia minha linda muito obrigada por você compartilhar os seus conhecimentos sobre os carboidratos simples e os complexos.

[oiieusouodavii]

Além de você ter explicado muito bem, eu achei você muito fofinha

De preferência para os carboidratos complexos pois os carboidratos simples, só da doenças, como diabetes, por exemplo

[raimundofilho]

adorei sua maravilhosa 😍😍😍 parabéns pelo o vídeo 👏👏👏

[seventreedigital]

Sabe muito!! Parabéns pelo Canal.
O carboidrato é essencial pra nossa vida.

[fmpellegrinitheone]

Obrigado pela explicação do que seriam carboidratos !!!!

[jenisonfarias]

Entao pode se dizer que o carboidrato sao os açúcares presentes nos alimentos?

[coisasdaanapaula]

Olá Dr sou Ana Paula poste mas vídeo sobre comida pra diabetes

[luisinhosantos]

A explicação em si a respeito dos carboidratos o que eles são, até concordo, mas dizer que são essencial para o nosso organismo aí já é demais, está precisando de uma aula com o Dr Lair Ribeiro👍

[josafaoliveira]

doutora eu sou pedreiro trabalho pesado certo? sou baixinho 165 de altura gostaria de emagrecer estou acima do Meu peso 88 quilos qual e o primeiro passo pra eu perder peso procurar um nutricionista?ou fechar a boca

[cristianignacio]

Sou um estudante, quero emagrecer, o que posso cortar? Ou diminuir; tenho barriguinha, e quero perdela, já faço exercícios, e abdominais, mas estou completamente perdido sobre alimentação, alguns vídeos dizem pra cortar, outros diminuir, comer isso ou aquilo, eu não sei o que fazer, pode me ajudar?

[TVOLINE]

Eles não são divididos em 4? Mono, dis, oligo e pólo?

[pessoasqueamo]

Será que os caboidratos podem ser prejudicial pra uma vegana?

[Woryc]

MDS Galera assistam os vídeos do Dr Alair

[ricardojorge]

Mas o que é carboidrato isso não é carboidratos isso é mesmo que dizer que pão é carboidrato? Carboidratos é um muleculas que pode ser monosacarides... e blaba blaba, mesmo assim eu não entendi

[isapilkington]

Não ajudou nada . A pergunta foi para explicar o que é carboidratos? Mais explicou nada né todos nós somos profissionais de saúde para entender esses nomes 😢