1,5 ГОДА НИЗКОУГЛЕВОДНОГО ПИТАНИЯ// МОЙ ОПЫТ, ОЩУЩЕНИЯ, РЕЗУЛЬТАТЫ // КЕТО // LOW CARB // LCHF

#кето #кетодиета #кетопитание #кетомойопыт #мойопыткетодиеты #полторагоданакето #этопрокето #худеюнакето #низкоуглеводноепитание

[heoqpzy]

Ощущение, что вы озвучили мои мысли. Подписываюсь под каждым вашим словом. Мне 54 и год на низкоуглеводном. Похудела на 25 кг, прошел артрит, подагра, высокое давление. Употребляю не более 50 г углеводов. Вес 60 кг при росте 165. Всех, кто попытается мне сказать, что кето зло пошлю лесом

[lptpcwb]

Единомышленники объединяйтесь!🤝💪😊 мне 57 лет, рост 174, полтора года на палео ( позволяю фрукты и ягоды каждый день) питании, похудела на 20 кг., сама себе нравлюсь, получаю комплименты даже от женщин

[jannetih]

Нахожусь на кетопитании, есть отличные результаты (минус 13 кг за три месяца, с 88 до 75). Посмотрела много роликов, разных блогеров, и однозначно остановилась на Юлии. Очень тактичная, образованная, осведомленная про кетоз, женщина. Без самолюбования, гордыни, без пошлости и грубости. Подписалась на Юлию, высокое доверие.
И весь ее чудесный, сказочный внешний вид - главный мотиватор 🙂✨✨
Огромное БлагоДарю, милая девушка ✨✨✨✨

[valentinadukart]

Юлечка, тебе никак не дашь 43 года, я думала, лет 30!
Молодец!Интересно было послушать.

[uiyxrsv]

На кето уже 1, 5 года! В мои 60 лет сил і енергии как в 40! Всем здоровья!

[SvoySadik]

Удивительно, как сложно люди приходят к кето-питанию. А у меня вышло наоборот, сначала было кето, а потом информация о нем.))) Дочь-подросток решила почистить кожу и нормализовать пищеварение путем отказа от углеводов. Мне пришлось готовить под ее запросы, ну и сама стала есть, т.к. для себя отдельно готовить лень. А ещё дочь забегает перекусить к бабушке ( она живёт рядом с колледжем), и бабушке тоже пришлось готовить для нее и потихоньку тоже втянуться. Вобщем, через месяц мы все постройнели, похорошели, взбодрились и избавились от пищеварительных проблем. И только тогда начали глубоко вникать в суть процесса. Наверное, и втянулись легко, потому что не заморачивались, не ставили себе никаких целей и задач)))

[efybrhu]

Я 10 месяцев на кето, пересмотрела сотни видео на тему кето, но пожалуй Ваше -самое лаконичное и понятное !!!! Тысячу раз 💕👍👍👍

[svetlanavossusa]

Досмотрела до конца ролик и ещё бы целый час слушала, спасибо огромное за интересную информацию💐

[xevwmzq]

Считаю изложенные вами принципы правильными, основанными на здравомыслии, аналитическом подходе к информации, персональной целостности. Общение мягкое, деликатное, без давления. В то же время предоставление
другим людям права на свою точку зрения, права выбора. Спасибо!

[MrMolka]

Вас так приятно слушать! Я тоже живу в Германии и рада что вас нашла ваш канал. Спасибо.

[Elen_Miller]

Спасибо вам большое за информацию. Только неделю назад решила начать придерживаться Кето или хотя бы для начала LCHF.
Самая лучшая мотивация - это вы сами, а именно ваша внешность!!!! Больше 30 вам точно не дашь!!!!
И по длительности ролика - чем дольше, тем лучше, у вас очень приятный голос и слушаешь как сказку, и правильно, кому нужно будет, то дослушает до конца)

[danianarasi]

На кето 2, 5 месяца скинула 8 кг, мне 37. Но для меня важно уже даже не это, я стала такой энергичной!!! Раньше после прогулки я ложилась и чувствовала слабость, теперь могу весь день что-то делать и чувствую себя отлично. Сон наладился, волосы мягкие. Начинались проблемы с давлением, сейчас и не помню об этом. Я в восторге от своего самочувствия. Вкусы усилились. Чувствую что здоровье наживаю!!!

[strrftj]

Ну какая умница!!!! Я на Кето ровно Мне 51....и я невероятная красотка.... Мне всё ооочень нравится... И питание и внешний вид.... А сельдерей... Семя льна.... Авокадо.... Чечевица.... Квашеная капуста.... Это всё такая вкуснятина.... Отказалась резко от углеводов в один день, посмотрев только один ролик на ютубе... А Вы Хочу просмотреть побольше ваших Кето это не А образ

[leonbrovasik]

Приятный формат чисто уютно креативно.Вы мне очень помогли второй месяц на кето питании минус 5 кг.Спасибо Юля.

[sovo-sova]

Юлечка, вы солнышко, вы красотка, здоровье на лицо. Что ещё надо?! И большое вам человеческое спасибо, за то, что делитесь примером вашего рациона.

[medhpse]

Как приятно видеть осознанного человека!👌
Спасибо, Юлия🙏, совершенно согласна с Вами- лучший подсказчик внутри, сам организм. Это самая классная настройка!👏👏👏

[xgyzijn]

Вы большая умница! Я с вами согласна на все 100%.

[sashamilner]

Так приятно вас смотреть. и слушать!
Полностью с вами согласна, сама на Кето и очень довольна, подписываюсь под каждым слоаом, как будто услышала второй свой голос, насколько наши мысли сходятся!

[rgmktmz]

Очень приятно вас смотреть, и длинные видео мы любим 😁 восхищаюсь вашим кулинарным мастерством, вы нас вдохновляете на следование кето-диете и LCHF без срывов. И выглядите вы прекрасно 1😍

[yqrejfn]

Юля спасибо за спокойную адекватную информацию!!! Приятно посмотреть жизненный пример, найти некоторые ответы👍