DELPHIN Schwimmen LERNEN in weniger als 45 MINUTEN! [400m Übungen]

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Комментарии
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Der Impuls des Beinschlages kommt aus dem Brustkorb und nicht aus der Hüfte oder den Knien.

lasersailing
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Leider eine völlig falsche Technik: Beinschlag und Armzug (ab Schulterhöhe) müssen synchron erfolgen. Der Schwimmer macht den Beinschlag aber allein, gleitet und macht dann den Armzug auch allein - komplett ohne Beinschlag. Deshalb sieht es auch sehr unrhythmisch und schwerfällig aus (bleierne Ente). Solche Fehler bemerkt man im Wasser oft nicht, weil man sich beim Schwimmen nicht zuschauen kann. Spätestens in einem Video muss dieser krasse Technikfehler aber auffallen. Delfin richtig schwimmen lernt niemand in 45min. Dafür braucht es Monate, bis alles fehlerfrei verinnerlicht wurde.

VideoStube-lvfe