Día 7/30 De Mi Cambio Físico

Videos TODOS los DÍAS

[alisiaaslanyan]

Madre mía que dieta más buena yo también quiero hacer cambio físico como tu gracias por motivarme

[franciscoruiz]

Confío en ti que aprobarás las recuperaciones Bro te vi por Málaga no te pude conocerte pero yo confío en que te conoceré algún día

[vendedor_]

Consejo: as barra para que desarrolles resistencia y soportes tu propio peso

[azim_]

Grando broo demostrando las mejores cosas q se cumplen con esfuerzo

[nachetoide]

Estas súper bien bro benga tu puedes ❤❤❤❤❤❤

[Charlie_D_Luffy]

Un consejo cuando acabes recuperaciones juega a la play compare

[bryangarcia]

te recomiendo que comas verduras vegetales y frutas en tu pan o en cualquier cosa porque eso te va a dar salud

[IgferFerig]

Jesuuu te recomiendo q le Bajes a los carbohidratos y en su lugar desayunes claras de huevo con avena y todo a la sarten como si fuera una tortilla. Animos campeon

[altsfgr]

Yo considero que deberías bajarle un poco al consumo de carbohidratos, pero de vez en cuando acompañar proteínas con un pan tostado esta bien

[oscarocejo]

Como ejercicio extra (si quieres) haz abdominales antes de dormir

[erikavivianarodriguez]

Bro un consejo, Ducha Fría, es muy buena

[player]

Te admiro bro un consejo bebe batidos de proteína para que te dé más energía .. un pibe jamás abandona a otro pibe saludos 👍❤️

[andresdiazabdalah]

Dale hermano para el cuerpo de tus sueños

[marchfree]

tú puedes dale duro a y en 20 minutos es mi cumple porfa nunca me han felicitado por YouTube

[nurianavarro]

Yo te recomiendo no comer tantos sandwiches con queso, también es verdad que depende de la cantidad



Ánimo!!!

[C.Ronaldo.]

Consejo:
Viaja a A.S y busca CR7 pa' que te diga su secreto Alo Bichiado xd

[danielsovi]

Pásame el súper en el que compras el pan integral y si puedes también la marca 🤑🤑🤑

[YorboS_]

Come atún eso te ayuda más, y no te rindas

[marlonmartinez]

consejo: hazte el corte de el bicho

atm: siuuu

[sebastianarias]

Bro me párese que no debes comer tanto ya que vas a el gym y toda esas calorías que quemas se vuelven a recuperar con Tanta comida no lo tomes a mal solo es un consejo