Mi cambio (volumen a defi)

[galobustamante_]

Naaa amigo, q hermosa la estética te tu físico, totalmente hermoso... q gran trabajo has hecho, felicidades pa

[tomasqueirolo]

si la venezolana no te quiso en volumen que no te busque en deficit

[mickeeymontana-hmhu]

Ustedes son mis mayores motivaciones para salir de dónde estaba hace un tiempo, me rompieron el corazón horriblemente por 3 años y medio, me hicieron sentir la peor basura del mundo y lo peor es que lo permití, por mi bajo autoestima, pero escuchar que ustedes tienen ciertos comportamientos iguales y personalidad parecida a la mia, me hace no sentirme tan solo, perdi muchos amigos y me quede solo, aparte de estar envuelto en drogas muy fuertes, y eso me llevo a tener un temor extremo a la soledad, incluso intenté varias veces suicidarme, pero fuaaa despues de ver sus videos, siento que no estoy tan mal y que con la motivación necesaria puedo salir adelante de cualquier situación, aunque sea la peor de todas, ahora estoy intentado darle al ejercicio y espero poder pronto entrar al GYM y mejorar mi físico y mi autoestima🙏🏿
Muchas gracias chicos🙏🏿🫡

[nazallion]

Desde los 90kg se veía que era una bestia, pero a los 80 se carga un físico increíble, tremendo trabajo

[matiasrojas]

Sos un genio Tomi quiero que sepas que me motivas a seguir adelante cuando ya quiero tirar la toalla

[adrili]

Para la gente que dice que no es natural y demas, son los tipicos que a los 3 meses se van del gimnasio, esta persona debe llevar años entrenando, tanto en volumen como en defi y es totalmente posible alcanzar este nivel de manera natural con mucha disciplina, dejense de llorar y de intentar tirar el merito de los demas solo porque ustedes no seais capaces de estar mas de 1 año entrenando.
Respecto al chico, muchas felicidades bro, se nota el trabajo, yo estoy en volumen actualmente, tu y algunos culturistas sois una inspiracion para mi, sigue asi bro, estas hermoso💪💪💪💪💪

[kennethtuells]

Un claro ejemplo de que con disciplina y dedicación se puede lograr lo que te propongas 🗣️

[elveryt]

Hermano que buen físico, aquí esta la prueba de que el esfuerzo deja muy buenos frutos, mis felicitaciones bro💪

[alan]

Bro desde la foto 1 el pectoral ya esta bien definido jajaja chale me falta mucho para llegar al físico que quiero. gran esfuerzo hermano 💪🏻

[rip.nadiamicaela]

Fua, y estás son mis inspiraciónes, ver a personas que a pesar de todo nunca se rindieron, mostrando que todo puede cambiar, que gran cambiazo tuviste amigo, te re felicito ❤️

[lucasmorales]

No amigo no no, fan N°1 de tu físico es impresionante bolo 💥

[angelalmonte]

Mi familia dice que estoy gordo :( y me están haciendo sentir mall porque supuestamente estoy muy gordo a cómo era antes… he luchado por mi físico, he hecho volumen por 1 año y 8 meses y dicen que estoy gordo a comparación con mi peso anterior que era 59 KG y ahora tengo 83.6 KG. Les mostré tu video y nos vamos pareciendo ❤. Ojalá y vuelvan a creer en mi después de tu video.😢

[renesanchez]

Ni de puta coña!
Brutal estética hermano, estás genial 🔥🙌

[YouTub-iiuv]

Sos mi ejemplo Tomás, seguí así que sos un genio rey, mis felicitaciones.🎇🎆

[lucascirioni]

Cuanto tardo esa definicion? Admirable, animarse a taparse tanto asi, da sus frutos. Sos un grande y un muy buen ejemplo a seguir.

[anonimojr]

Que toro amigo, la verdad un físico muy bien trabajado y esas líneas amigo, estás locooo👌 brutal

[Jonathanheredia]

Admiro tu voluntad y tu fuerza mental Para estar en salud todo creemos que ere natural brother increíble tu transformación fisica saludos desde argentina tu amigo desconocido

[lilchutabloenelbit]

El pibe que no puede parar de comer: te veías mejor en volumen dios griego😭😭😭 aguante el volumen **camina hasta el negocio y le da un paro cardiaco**

[deisoncastano]

verga loco felicidades yo quiero estar así algún día ya empecé mis rutinas y no parare hasta tenerlo
eres un gran ejemplo y una motivación

[JTR-iyqc]

Hace unas semanas regresé a definición, me cuesta mucho empezar el volumen por los problemas de sobre peso que tenía hace algunos años, y ahora creo que en lo mental me cuesta mucho iniciar una etapa de volumen 😔 así no podré progresar nunca, ya van como 3 intento de volumen que dejo tirados